Moderna grönsaker – resultatet av ett artificiellt urval
Du kan äta en stor mängd icke stärkelserika grönsaker på LCHF. Men det betyder inte att de utgjort en stor del av vår kost under människans historia – åtminstone inte som de ser ut idag.
Faktum är att moderna grönsaker är ett resultat av odling och artificiellt urval, vilket har resulterat i dramatiska förändringar, som dr Ted Naiman illustrerar på ett fint sätt ovan.
Mer
Video om hälsa
- ENDAST MEDLEMMAR
- ENDAST MEDLEMMAR
Mer med dr Ted Naiman
Minus 31 kg med LCHF, och det fortsätter att ticka neråt
Massiv förbättring av typ 2-diabetes på bara tio veckor
Kolhydratmetabolism kontra fettmetabolism – dr Ted Naimans hydrauliska modell
Börja med LCHF för att dramatiskt förbättra blodsockret
Sluta att äta spannmål, stärkelse och socker – reversera typ 2-diabetes på 3 månader!
Typ 2-diabetes reverserad med endast LCHF
Kolesterol och hjärtsjukdom – missar forskare elefanten i rummet?
M.E.A.L.-dieten – världens bästa diet för supersnabb viktnedgång?
Så äter du som en sumobrottare
Hur mycket fett bör man äta på ketogen kost?
Detta skedde samtidigt som förekomsten av fetma fördubblades