Tonnatosås
Ingredienser
- 2 msk små kapris
- 140 g konserverad tonfisk i olivolja
- 2 vitlöksklyftavitlöksklyftor
- 2 msk citronjuice
- 10 blad färsk basilika
- 1 tsk torkad persilja
- 2 dl majonnäs
- 50 ml kallpressad olivolja av god kvalitet
- ½ tsk salt
- ¼ tsk mald svartpeppar
- Kolhydrater 1g 1%
- Protein 10g 8%
- Fett 49g 91%
Fibrer 0g
Kolhydrater totalt 1g
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser med en gaffel och kör sedan några tag med stavmixern tills såsen är så slät som du önskar.
- Har du en blender är det bara att lägga allt i och mixa, enligt ovan.
- Om du utesluter olivoljan då fungerar såsen som en härlig dip eller röra.
Tips!
Köp helst MSC-märkt tonfisk inlagd i bra olivolja. Då slipper du hälla av oljan och kan använda hela burkens innehåll i din tonnatosås.
Servera till kyckling och zucchinipasta eller grönsallad med några kokta ägg.