Baconlindad köttfärslimpa
Saftig och god köttfärslimpa är trevlig som omväxling till köttbullar och pannbiff. Här smaksatt med bacon och örtkryddor.
portionportioner
Ingredienser
- 2 msk smör
- 1 (110 g) gul lök, finhackadgula lökar, finhackad
- 700 g nötfärs eller blandfärs
- 1 dl vispgrädde
- 1 dl riven ost
- 1 ägg
- 1 msk torkad oregano eller torkad basilika eller torkad timjan
- 1 tsk salt
- ½ tsk peppar
- 200 g bacon, skivad
- 3 dl vispgrädde till såsen
- ½ msk glutenfri soja (valfritt)
Receptet har lagts till i din inköpslista.
Näringsinnehåll
- Kolhydrater 6g 2%
- Protein 58g 23%
- Fett 87g 75%
Fibrer 1g
Kolhydrater totalt 7g
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Sätt ugnen på 200 grader. Stek löken mjuk utan att bryna den. Blanda med färsen i en skål. Tillsätt övriga ingredienser utom bacon. Blanda väl utan att överarbeta för då kan köttfärslimpan bli kompakt.
- Forma till en avlång limpa och placera i en smord ugnsfast form och klä med bacon. Grädda i mitten av ugnen i ca 45 minuter. Om baconkappan får för mycket färg innan färsen är klar, täck med aluminiumfolie och sänk värmen något.
- Spara stekskyn, som samlats i formen, och använd den för att göra såsen. Blanda steksky och grädde i en mindre kastrull. Koka upp men sänk sedan värmen och låt småkoka 10–15 minuter till önskad konsistens.
- Smaka eventuellt av med lite glutenfri japansk tamarisoja, mest för färgens skull. Servera med nykokt stompad broccoli eller blomkål smaksatt med smör, salt och peppar eller annan valfri sidorätt.
Tips!
Fler smakidéer för köttfärslimpa med eller utan baconkappa:
- Grekiskt – smulad fetaost och urkärnade kalamatasoliver, lite kanel och timjan
- Italienskt – finhackade soltorkade tomater och riven parmesan
- Italienskt – pesto, parmesan och gröna oliver med pimentofyllning
- Franskt – dijonsenap, dragon och riven gruyère
- Spanskt – finhackad chorizo och padrones
- Tex mex – jalapenos, riven ost, chili, spiskummin och kanske färsk koriander
Lycka till med matlagningen!
Sen kokar jag broccoli och har en bearnesause till.
En köttfärslimpa räcker lätt 3 dagar