”Jag firar minus 30 kilo på knappt fyra månader”

Före och efter

Det är helt möjligt att gå ner mycket i vikt, även på kort tid, med LCHF – Christofer har gjort det med framgång. Så här gjorde han:

Mejlet

Hej Andreas!

Vi i familjen Moberg består av mig, Christofer Moberg, 35 år, och min fru Marie Moberg, 36 år, och våra fem barn Sally, Hugo, Sixten, Julius och Ida. Vi vill börja med att tacka för en mycket bra sida och för att du och även Annika Dahlqvist fick upp våra ögon för LCHF och även periodisk fasta. Tack!

Nu till själva resultatet ?

Jag började med LCHF den 11 december 2016 och vägde då in på 121,6 kilo, jag är 187 cm lång. I skrivande stund väger jag 91,6 kilo, jag firar med andra ord minus 30 kilo på knappt 4 månader! Det känns helt fantastiskt och jag mår toppen!! Det bör även tilläggas att jag inte har tränat något mer än fyra löprundor på 4 kilometer på hela denna tid så träning är ingen bidragande orsak till min viktnedgång.

I skrivande stund är jag även inne på mitt tredje dygn av min första sjudygns-fasta. Mycket spännande att se hur kroppen svarar på detta.

Med LCHF har Marie gått ner i vikt efter sin graviditet

Min fru är 168 cm och började med LCHF den 27 december 2016 med en startvikt på 88 kilo och hon väger idag 75,7 kilo och kommer nu, fem barn senare, i byxor som hon köpte när vi träffades för 13 år sedan. ????? Det bör även tilläggas att hon födde vårt femte barn den 9 november 2016 och strax innan förlossningen vägde 95 kilo.

Med vänlig hälsning,
Christofer Moberg med familj

Kommentar

Grattis Christofer med familj – en fantastisk framgångsberättelse!

Kom igång

Vill du göra det Christofer har gjort? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt splitternya verktyg Kostdoktorns veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

Mer

LCHF för nybörjare

Så normaliserar du ditt blodsocker

Hur man går ner i vikt

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till annika@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Stöd Kostdoktorn

Vill du stödja Kostdoktorn och få tillgång till ytterligare material? Ta en titt på vårt medlemskap.

Påbörja din gratis provmånad här