”Jag känner mig som en helt ny människa”

Före och efter

Kan tvåveckorutmaningen vara livsavgörande? Det här är vad viktpendlaren Jasmin har att berätta efter att hon snavade över den:

Mejlet, översatt från engelska

Hej Team Kostdoktorn,

Jag heter Jasmin och jag fyllde 59 år i augusti. Jag har inte mått bättre än så här på många år.

Jag har kämpat med min vikt så långt tillbaka jag kan minnas och det här är första gången någonsin jag könner mig bekväm och nöjd med en “diet”. Det har faktiskt blivit en livsstil och ingenting skulle kunna få mig att överge den.

Jag hade haft “The Real Meal revolution” på ett USB-minne i två år innan jag ens tog en titt på den. I februari 2016 bestämde jag mig för att läsa den då jag var desperat eftersom mitt nyårslöfte hade brutits då jag inte kunde fortsätta med “Weigh-Less” som jag hade börjat med vid årsskiftet.

Jag bestämde mig för att läsa den, tänka över den, och läsa den igen, men jag la undan den då jag bara inte kunde acceptera att stora mängder fett skulle fungera för mig. I maj hittade jag er webbsida, tyckte verkligen om recepten och bestämde mig för tvåveckorsutmaningen, bara för att se om det skulle fungera. Jag har aldrig sett tillbaka. Jag älskar mitt nya sätt att äta.

Det första fotot är taget för två år sedan, där vägde jag 105 kilo. Jag började med LCHF under den sista veckan i maj 2016 på den vikten och idag har jag gått ner 35 kilo.

Som tur är har jag alltid varit en frisk person och jag har inga krämpor. Jag känner mig som en helt ny människa.

Tack för er mycket informativa webbsida, jag har lärt mig enormt mycket och jag älskar era recept.

Tack och vänliga hälsningar,
Jasmin

Kommentar

Grattis till dina framgångar, Jasmin!

Kom igång

Vill du göra det Jasmin har gjort? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt splitternya verktyg Kostdoktorns veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

Mer

LCHF för nybörjare

Hur man går ner i vikt

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på annika@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Stöd Kostdoktorn

Vill du ge ditt stöd till Kostdoktorn och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Gratis provmånad