Mot kolesterol-skräcken i SVD

SVD Brännpunkt: Är kolesterol en riskfaktor? (PDF)

Bra med ifrågasättande här tycker jag. Totalkolesterol och LDL (det ”onda” kolesterolet) är väldigt ”luddiga” riskfaktorer. Dvs ett högt värde behöver inte innebära ökad risk.

Exempel

• Höj ditt goda kolesterol (HDL) med mättat fett och din risk bör minska, men ditt kolesterolvärde kan gå upp något.
• Ät fettsnålt och ditt ”farliga” LDL-värde kanske minskar, men du får ofta mer av de farligaste små täta LDL-partiklarna.

Vi behöver säkrare mått än kolesterol och LDL. De som tjänar på de osäkra måtten är personer som säljer medicin eller ”kolesterolsänkande” margarin.

Är du frisk och får råd att äta medicin för sitt kolesterolvärde är det nog oftast klokt att kontrollera en ”apo-kvot” först. Det är ett nyare och träffsäkrare prov, som förhoppningsvis gör att färre behandlas i onödan.

Om nu friska överhuvudtaget skall kontrollera sitt kolesterolvärde vill säga?

Mer

Snabbkurs i kolesterol

Dåligt sex av statiner?

Becel lurar friska att äta industrifett

Medicin mot normala kolesterolvärden

Omega-3 bättre än statiner vid hjärtsvikt

Mina blodprover