Oldsbergs hälsoliv med lågkolhydratkost
Är lågkolhydratkost en del i Ingvar Oldsbergs nya hälsosamma liv? Enligt en intervju idag verkar det så.
Ur intervjun:
För att orka med det hårda tempot har Ingvar Oldsberg nu lagt om sin livsstil. Han har slutat röka, går långa promenader, spelar tennis och försöker leva ett hälsosammare liv. Nyckeln heter GI – kost utan bland annat potatis, ris och pasta
Något som också syns. När Ingvar Oldsberg spelar in sitt sista ”På spåret” någonsin (?) är han solbränd och åtta kilo lättare.
Det där låter som rätt strikt GI-kost. Är det mer långsiktigt kunde det kanske lika gärna kallas LCHF.
Ett rökfritt aktivt liv med LCHF-liknande kost, och så lite sol och D-vitamin alltså. Det låter verkligen som att Oldsberg hittat hälsoreceptet.
Mer
Stora skrytartråden – Mängder av historier från personer som testat LCHF. Har du lagt till din?
Njutmetoden LCHF – Kan ge en anledning att le som Oldsberg.
Lågkolhydratkost / LCHF för nybörjare
Tack till cgs för tipset