”Allt har förändrats”

Före och efter

Josh har en fantastisk historia att berätta, om hur Diet Doctor/Kostdoktorn förändrade allt i hans liv. Han har inte bara lyckats gå ner 54 kilo – han har fått livsglädjen tillbaka.

Mejlet, översatt från engelska

Andreas,

Jag har en fantstisk framgångshistoria att dela med mig av! Jag är ännu inte i mål, men jag skickar en uppdatering när jag är det. Här är min berättelse.

En morgon i början av det här året vaknade jag och såg 143 kilo på vågen. Som för så många andra hade kilona långsamt krupit sig på under loppet av ett antal år.

Jag var naturligtvis i förnekelse. Jag ignorerade de uppenbara signalerna. Som att dölja vilken storlek kläderna har när man köar till kassan. Att det krävs en stor ansträngning att plocka upp någonting från golvet. ”Glömma” att ta en helkroppsbild på sig själv under ett helt år. När alla tjockisskämt känns som om det handlar om dig. När du varje dag är besviken på dig själv för att du inte har ditt eget liv under kontroll.

När du glömmer bort hur det är att älska sig själv.

Jag skadade mitt knä i en båtolycka och haltade en period. Det var en påfrestning för min rygg och jag började få ont i den… Smärtan försvann aldrig. Lång tid efter att hältan och och smärtan i knät var borta, kvarstod smärtan i ryggen. Det var droppen. Jag var trött. Jag var så sjuk och trött på den person jag hade tillåtit mig att bli.

Så hittade jag dietdoctor.com.

Allt jag behövde göra var att köpa det jag blev tillsagd att köpa, tillaga det när jag blev tillsagd att laga maten och äta det jag blev tillsagd att äta. Är det allt? Det är enkelt. Och det var verkligen så enkelt.

Jag började min resa på 143 kilo. Tidigare den här veckan, för första gången sedan långt före puberteten, var min vikt under hundra kilo och nu siktar jag på 89 kilo.

Allt har förändrats. Min attityd, mitt förflutna, min relation till min fru. Allt. Diet Doctor var den utlösande faktorn som drev mig till att bevisa för mig själv att jag kunde göra detta. Att det inte behöver vara omöjligt, bara en liten utmaning varje dag som måste övervinnas. Jag har ägnat mig åt low carb tidigare, men ingenting jämfört med dietdoctor.com!

Tack!
Josh

Kommentar

Josh – hela teamet har hört din fantastiska historia under ett möte. Stort tack för att du skrev till oss – framgångshistorierna är det som motiverar oss att fortsätta vårt arbete! :-)

Kom igång

Vill du göra det Josh har gjort? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt splitternya verktyg Kostdoktorns veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

Mer

LCHF för nybörjare

Hur man går ner i vikt

Stöd Kostdoktorn

Vill du ge ditt stöd till Kostdoktorn och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Gratis provmånad

Fler framgångshistorier

Ta del av över 600 framgångshistorier.

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till annika@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är OK att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa.