Hur man går ner 50 kilo

Kommer ni ihåg Daniel Strandroth? Minus 50 kilo på åtta månader med LCHF-kost, det är imponerande. Igår intervjuade jag honom.

Han var med i publiken när jag föreläste i Örebro igår och ställde roligt nog upp.

(Ledsen för pratet i bakgrunden på videon. Jag skall försöka undvika sådant i framtiden.)

Mer

Se även kommentar om hur Daniel åt under viktnedgången.

Daniel Strandroth

Klassisk pose

Tidigare tidningsintervju med Strandroth

Kostdoktorn på YouTube – fler intervjuer

Lågkolhydratkost / LCHF för nybörjare

Fler historier om viktnedgång

Svårt gå ner i vikt? – 17 tips

Äldre inlägg