Långsammare åldrande med mer Omega-3?
i Långt liv 
Kan mer Omega 3-fett förlänga ditt liv? En ny stor studie visar att personer med mer Omega 3 i kroppen får långsammare avkortning av cellernas sk telomerer, vilka är ett mått på cellernas åldrande.
Förklaringen kan vara en annan än fiskätande.
Att äta, eller inte äta, fisk
Studien är som vanligt en observationsstudie, som inte bevisar orsakssamband. Men av något skäl, vad det än må vara, verkar personer som äter mycket Omega-3 visa tecken till långsammare åldrande.
Nu är det förstås så att det bästa sättet att inte få i sig Omega 3 är vår västerländska industrimat. Den som är full med socker och stärkelse. Sånt som höjer insulin och IGF-1. Vilket i sin tur kan ge snabbare celldelning, avkortning av telomerer och kortare liv.
Voilá.
Kanske lever man inte nödvändigtvis längre av just fisk. Kanske undviker fiskätare bara mer av industrimaten som kan förkorta ditt liv.
Studien
Farzaneh-Far R, et al. Association of Marine Omega-3 Fatty Acid Levels With Telomeric Aging in Patients With Coronary Heart Disease. JAMA. 2010;303(3):250-257.
Klassiker
Lättroade kan räkna hur många tidningsartiklar som förutsätter att det statistiska sambandet mellan Omega-3 och telomerer bevisar ett orsakssamband (”fisk bromsar åldrandet!”). Något det statistiska sambandet i studien alltså inte bevisar.