Att göra det omöjliga med ketogen kost

Före och efter

Här är ytterligare exempel på någon som gör det omöjliga – reverserar typ 2-diabetes, fetma och andra hälsoproblem – genom att äta ketogen kost.

Det här är berättelsen om hur Wim och hans fru Saïda återfick sina liv:

Blogginlägg, översatt från engelska

Vi heter Wim och Saïda Tilburgs och vi är från Nederländerna. Det här är vår berättelse. Den berättar om hur Wim gått ner 40 kilo och dessutom reverserat alla symptom på typ 2-diabetes. Längs vägen har han dessutom kommit tillrätta med de allra flesta symptom på PTSD (posttraumatiskt stressyndrom), som han utvecklade efter en FN-tjänstgöring i Libanon.

Vi får också ta del av hur Saïda gått ner 20 kilo och reverserat alla symptom på smärtfull artros och inflammation. Vi har lyckats med detta enbart genom att äta en ketogen LCHF-kost.

Det här är mina senaste provresultat. Ni kan se att mitt HbA1c gick ner från 101 till 72 med hjälp av stora doser insulin och Metformin. Med ketogen kost sjönk värdena från 72 till 36. Vårdens rutinbehandling gjorde mig fet och min diabetes svår. Ketogen kost reverserade min typ 2-diabetes. Fortsätt läs (på engelska)

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för vikten

Snabbkurs i diabetes

Över 430 tidigare framgångshistorier

Kursvideo