Att motivera till livsstilsförändringar

Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?

Det är vad jag diskuterar i den här intervjun med allmänläkaren dr David Unwin och hans hustru Jen, psykolog. Tillsammans hjälper de patienter att förändra sitt beteende genom att använda psykologiska strategier på läkarmottagningen.

Se en del av intervjun ovan (transkription). Hela intervjun, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:

Att motivera folk till livsstilsförändringar – dr David Unwin och dr Jen Unwin

Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.