De 5 vanligaste misstagen på LCHF
Får du perfekt effekt av att äta LCHF? Eller finns det problem – har du svårt nå din målvikt, är du hungrig eller mår du inte riktigt bra?
I så fall kanske du gör ett av de fem vanligaste misstagen på LCHF. I den här korta videon går jag igenom dem.
Ovan kan du se första halvan med tre av misstagen. Hela videon med alla fem misstag finns att se på medlemssidorna – vilket är gratis att prova på en månad:
Har du gjort något av misstagen eller har du tips på fler?
Mer
Här är fler liknande videos:
Fler medlemsvideos
