”Det omöjliga visade sig vara möjligt”

Före och efter

Nämn en bantningsmetod och du kan vara säker på att Louise har erfarenhet av den. Efter en livstid av viktpendlande fick hon för tre år sedan en insikt: hon var sockerberoende!

Med hjälp av LCHF har hon nu lyckats förändra sitt liv och här är hennes fantastiska framgångsberättelse:

Mejlet

Hej Andreas!

Vi talades kort vid under LCHF-kryssningen i februari i år.

Igår firade jag tre år med LCHF utan sötningsmedel och utan avsteg. Jag vill gärna dela med mig av min historia.

Det omöjliga visade sig vara möjligt. Jag har bantat sedan 11 års ålder och har testat det mesta: Viktväktarna, Nutrilett, Herbalife, Fit for Life, hård träning, diverse viktminskningsprogram, Xenical, Reductil och till och med gastric bypass. Jag har gått ner i vikt av samtliga metoder. Snabbt och lätt.

Dessvärre har jag gått upp i vikt igen då jag har återvänt till mitt gamla ätmönster. Som mest har jag vägt 55 kilo mer än idag och haft ett BMI som visade fetma, grad 3. Jag gick till och med upp i vikt efter min initiala viktminskning (-45 kg) efter att jag stympat magsäcken under 2009. Det som skulle vara omöjligt! Skam och skuld forsade genom min kropp och jag närmade mig återigen en tresiffrig vikt.

Natten till den 3 augusti 2014 skedde mitt uppvaknande. Jag förstod att jag sedan barnsben hade missbrukat socker. Jag förstod och accepterade och var plötsligt redo att agera. Jag började äta LCHF utan sötningsmedel för tre år och en dag sedan. Jag har aldrig återvänt till mitt gamla sätt att äta. Jag har hittat mitt sätt att leva. Även jag kunde bli stabilt normalviktig.

Mer om min viktresa finns på www.antligensockerfri.se samt på Instagramkontot @antligensockerfri.

Vänliga hälsningar,

Louise Hafdell

Kommentar

Louise, grattis till dina fantastiska framgångar med LCHF! Tack för att du delar med dig, det är en källa till inspiration för andra sockerberoende.

Kom igång

Vill du göra det Louise har gjort? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt splitternya verktyg Kostdoktorns veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

Mer

LCHF för nybörjare

Hur man går ner i vikt

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på annika@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Stöd Kostdoktorn

Vill du ge ditt stöd till Kostdoktorn och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Gratis provmånad