”Det var en aha-upplevelse att kroppen har två drivmedel”
, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt
i Kom-igång 
Du får veckomenyer, inköpslistor, daglig peppning och goda råd längs vägen. Allt är gratis och du förbinder dig inte till någonting. Rivstarta säsongen på allra bästa sätt – med LCHF!
Jag tycker att det har gått bra. Har inte varit hungrig och har inte småätit. Vet sedan tidigare att socker triggar mig att äta mer. Så skönt att slippa den triggningen. Jag har bytt ut recepten mot andra i receptsamlingen. Hört och läst mycket av alla intressanta föredrag.
Det var en aha-upplevelse att kroppen har två drivmedel och att man kan växla över till fett!! Har varit aktiv med skidåkning och uteliv. Jag vill fortsätta, är inne på min gratismånad.
Rosina
Jag och min fru körde utmaningen med strikt LCHF och tyckte det fungerade alldeles utmärkt. Vi gick båda två ner i vikt, jag med 2,4 kg. Vi upplevde att de flesta recepten var lättlagade och goda, med något undantag. Vi upplevde också båda två att vi blev mätta och inte hade något sug efter något utanför mattiderna. För oss är en stor bonus att kunna ha en veckomeny och veckohandla, det är planeringen som varit den största utmaningen för oss. Vi fortsätter med strikt LCHF två veckor till.
Med vänlig hälsning,
Oscar
Nedan är exempel på några av de fantastiska måltider du kommer att få laga och äta under LCHF-utmaningen. Att äta hälsosamt behöver absolut inte vara tråkigt.
