Diet Doctor podcast #49 — Dr Tro Kalayjian

Få personer har gjort en så fantastisk både personlig och professionell resa som dr Tro.

Han har gått ner över 68 kilo, en personlig erfarenhet som även har transformerat hans sätt att behandla sina patienter. Sedan dess har han hjälpt tusentals människor genom sin mottagning, sin podcast och engagemanget på sociala medier.

Trots det kallas han ”fanatiker” och får då och då utstå kraftig kritik på sociala medier. Han tar sig an kritiken med en glöd som inte tycks stämma med hans lättsamma personlighet.

I den här intervjun får du förklaringen till det. Det viktigaste, i grunden, är att hjälpa och stå upp för patienterna.

Vi diskuterar kalorier in/kalorier ut, kolhydrat-insulin modellen, matberoende och många praktiska aspekter av hur och varför LCHF fungerar för honom och hans patienter. Vi utforskar också begränsningarna av vår kunskap och vad som gör honom och inte gör honom till en ketofanatiker.

Det här är en engagerande intervju med en härlig mix av personlig hälsoresa, förklaringar på vetenskaplig grund och praktiska tips för alla. Du får se en ny sida av dr Tro som du inte sett tidigare!

Tack för att du läser,
Bret Scher, MD FACC

Tidigare avsnitt hittar du här.

Innehåll

  2:08 Välkommen dr Tro
  2:30 Dr Tros personliga viktresa
  4:37 Dr Tro uppfattning av LCHF
  6:35 Konventionella råd från olika konferenser
10:01  Kritik av LCHF-världen
11:39  Dr Tro om att ha gått ner halva sin kroppsvikt
12:54  Tankar om viktnedgång vs hälsa
15:57  Spelar kolhydrat-insulin modellen roll?
19:59  Tankar om fettsnål kost
21:21  Den psykologiska aspekten av kost
25:55  Känslomässigt ätande under pandemin
28:17  Behöver man ”fuska” ibland?
35:29  Lär känns dr Tro som läkare
40:33  Vad är en ketofanatiker?
42:26  Att vara medveten om sin egna förutfattade meningar
45:03  Keto: att gå ner i vikt genom att äta mer fett?
46:33  För en liten grupp människor fungerar inte keto
50:13  Dr Tros som podcastvärd
55:11  Dr Tros främsta anledning att hjälpa patienter
1:00:30 Mer om dr Tro

Transkription (på engelska)

Om videon

Virtuell podcast inspelad i maj 2020, publicerad i juli 2020.
Podcastvärd: Dr Bret Scher
Producent: Hari Dewang
Klippning: Hard Day Production

Tipsa andra

Gillar du Diet Doctor Podcast? Hjälp gärna andra att hitta den genom att lämna ett omdöme på iTunes.