Diet Doctor Podcast #60 — dr Sandra Palavecino

Det finns flera sätt att gå ner i vikt. Hur beslutar då chefen för en viktminskningsmottagning den bästa metoden för viktnedgång för varje enskild patient?

Det är ett beslut som dr Sandra Palavecino (artikel på engelska) behöver fatta varje dag. Även om hon har möjligheten att välja mellan läkemedel, kirurgi och kaloribegränsning väljer hon oftast lågkolhydratkost som ett första alternativ.

Hennes personliga, professionella och vetenskapliga erfarenhet visar att hälsovinsterna med lågkolhydratkost överträffar andra metoder. Här är hennes historia och en glimt bakom kulisserna på hennes mottagning.

Tack för att du läser,
Dr Bret Scher

Tidigare avsnitt hittar du här.

Innehåll

00:00  Introduktion
02:31  Välkommen, dr Sandra Palavecino
02:56  Dr Palavecinos bakgrund inom fetmabehandling
07:23  Utmaningar inom den lägre socioekonomiska befolkningen
11:36  Hur Sandra främst fokuserar på fetma på sin mottagning
14:35  Forskning kopplad till hälsorisker med fetma
16:49  Behandling av viktminskning med olika modaliteter
18:36  Att hantera patienter efter bariatrisk kirurgi
20:26  Kostjustering till kirurgiska populationer
23:04  Att hjälpa patienter att justera hungerhormon
28:17  LCHF inom den traditionella hälso- och sjukvården
33:46  Receptbelagda läkemedels roll inom viktminskning
37:54  Lågkalorikostens roll
39:39  Långsiktig framgång med måltidsersättningar
41:26  Motiverande faktorer för att bibehålla den hälsosamma viktminskningen
45:49  Periodisk fasta på dr Palavecinos mottagning
50:54  Tips för att uppnå viktminskning till dig som arbetar skift
55:24  Mer om dr Palavecino

Transkription (på engelska)

Om avsnittet

Virtuell podcast inspelad i oktober 2020 och publiserad i december 2020.
Podcastvärd: dr Bret Scher
Producent: Hari Dewang

Tipsa andra

Gillar du Diet Doctor Podcast? Hjälp gärna andra att hitta den genom att lämna ett omdöme på iTunes.