”Extremt få migränanfall och 25 kilo lättare”

Före och efter

Sedan lågstadiet hade Natalie plågats av migrän. Täta anfall och lika täta måltider gjorde att hon ökade mycket i vikt. Så en dag läste hon om LCHF, migrän och stabilt blodsocker på internet och bestämde sig för att ge kosten en chans.

Sju månader har gått och mycket har hänt:

Mejlet

Hej!

Jag heter Natalie och är 23 år. Jag har sedan jag gick på lågstadiet haft problem med migrän.

För att slippa migrän måste jag hålla mitt blodsocker på en stabil nivå. Detta försökte jag lösa genom att äta ofta, så fort jag började känna mig skakig och få ont i huvudet. Vilket var väldigt ofta! Då tog jag mig kvickt en macka eller frukt.

Som ni förstår fungerade detta värdelöst, blodsockret sjönk snabbt igen och jag blev överviktig!

Så sökte jag på nätet på migrän och på att hålla blodsockret stabilt. Jag läste att LCHF kunde var lösningen.

Så, här är jag, snart 7 månader senare med extremt få migränanfall (bara när jag fuskat) och hela 25 kilo lättare!

Natalie

Kommentar

Grattis, Natalie, till att ha minskat antalet migränanfall och till en fantastisk viktnedgång!

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.