Fet soffpotatis: vad är orsaken?

Detta är ett intressant ämne som diskuterades under fetmakonferensen. Feta barn rör sig i genomsnitt mindre än smala. Men blir de feta av att sitta still, eller blir de stillasittande av sin fetma?

Svaret kan förvåna dig. Enligt forskarna finns det minst lika bra stöd för att barnen sitter still mer för att de är feta.

Fetman verkar faktiskt ofta komma först:

SR: Barnfetma ger inaktivitet, inte tvärtom

Den korrekta orsaken?

Ovanstående är ett steg på vägen. Men det finns ett skäl att de har svårt att välja. Jag tror de missade det korrekta svaret. Inget av de två alternativen är helt rätt. Fetma behöver inte ge stillasittande, och stillasittande behöver inte ge fetma. De orsakas vanligen båda av något annat.

Stillasittande, liksom överdriven hunger, är inte orsaken till vanlig fetma. De är symtom på den hormonella störning som ger vanlig fetma.

Ni vet vad: för mycket av hormonet som börjar på I. Det lagrar in fett och låser in det. Det gör dig hungrigare och tröttare. Det är orsaken.

För mycket socker, stärkelse

->

Sjukligt högt insulin

->

Hunger, trötthet, viktökning

Till exempel killen på bilden. Han är inte överviktig för att han är lat. Han sitter inte still för att han är överviktig.

Han är hungrig och trött och går upp i vikt för att han dricker cola och äter chips.

Den nya synen på fetma

Snart kommer ett inlägg om den nya synen på fetma, och en amerikansk professor som forskat just på barnfetma. Han har kommit till samma slutsats. Hans studier har varit oerhört belysande. Han är briljant. Han heter Robert Lustig.

Men först, vad tror du om ovanstående?

Mer

Svårt gå ner i vikt? 17 tips

LCHF / Lågkolhydratkost för nybörjare

Medical News: Childhood Obesity Leads To Lack Of Exercise Not Other Way Round Says New Research – Ytterligare rapport om studien

Några historier

Maximalt strikt: noll kolhydrater – videointervju

Inspiration – bild före och efter

Minus 168 kilo med lågkolhydratkost!

Hur man går ner 50 kilo – videointervju