Framgångshistorier: Periodisk fasta

 

• "Periodisk fasta i kombination med keto förändrade mitt liv" 
• "Jag har hittat det perfekta kostupplägget som jag kan leva med resten av livet" 
• "Keto har förbättrat min hälsa på så många sätt att jag har tappat räkningen" 
• "Alla frågar mig... åh, vad har du gjort?" 
• Terri gick ner 91 kilo och reverserade sin typ 2-diabetes 
• "För att sammanfatta, jag mår fantastiskt" 
• "Jag har inte mått så här bra på 25 år!" 
• Ett år med LCHF: "Jag är 70 år och har aldrig mått bättre" 
• Diet Doctor hjälpte mig att trivas med min kropp igen! 
• "Jag känner mig väldigt vacker, sover bättre och mår riktigt bra tack vare min nya livsstil" 
• Gick ner 113 kilo med hjälp av keto och periodisk fasta 
• "Mitt psykiska mående har aldrig varit så bra som det är idag" 
• Bill reverserade typ 2-diabetes och gick ner 43 kilo 
• Monica 81 år: "16:8-modellen ger mig mer skapartid" 
• "Håll kolhydraterna nere och allt kommer att falla på plats" 
• "Jag har gått ner 18 kilo och fått tillbaka min energi!" 
• "Ett år med strikt LCHF och fri från mina mediciner" 
• "Mitt sockerberoende och godissug är nästan helt borta!" 
• "Med LCHF kan jag vara rörlig i många år till" 
• "Det har varit en livsförändrande upplevelse" 
• "Äntligen kan jag leva mitt liv till fullo" 
• Adam fick kämpa hårt för att hålla vikten – tills han började med LCHF 
• "Det bästa av allt är att jag inte längre känner av min reumatism!" 
• "Nyckeln är att hålla kolhydratintaget under 20 gram per dag" 
• "När jag började med ketogen kost blev jag plötsligt full av energi"