Framgångshistorier: Kvinnor 40+

 

  • "Det ÄR möjligt för medelålders kvinnor att gå ner i vikt"
  • Sköterskan till diabetiker på LCHF: ”Rama in dina värden”
  • Antonietta gick ner 68 kilo med LCHF
  • "Håll kolhydraterna nere och allt kommer att falla på plats"
  • Ja, vi fick ge avkall på viss mat, men det vi vann var så mycket mer!
  • "När jag klev upp på vågen kunde jag knappt tro mina ögon"
  • Sussi reverserade typ 2-diabetes och gick ner 33 kilo
  • Adele, 56 år: 20 år med LCHF, 27 kilo lättare och full fart framåt
  • "Jag har inte mått så här bra på 25 år!"
  • Minus 60 kilo med LCHF
  • "Jag kände mig fri och vacker"
  • Att gå ner i vikt när man närmar sig 60 år
  • "Ett år med strikt LCHF och fri från mina mediciner"
  • Diet Doctor hjälpte mig att trivas med min kropp igen!
  • "Alla frågar mig... åh, vad har du gjort?"
  • "Jag har fått hälsa, glädje, kärlek, levebröd"
  • Nina blev av med sin värk och gick ner i vikt – med LCHF
  • "Med LCHF kan jag vara rörlig i många år till"
  • Monica 81 år: "16:8-modellen ger mig mer skapartid"
  • "Det går att ta tag i sitt sockerberoende"
  • "Jag kommer aldrig att återgå till mitt tidigare liv"
  • Äntligen hittat rätt!
  • "Äntligen kan jag leva mitt liv till fullo"
  • "Jag kan inte beskriva med ord hur lätt livet har blivit"
  • "Jag mår toppen"
  • Dollys hälsoresa med periodisk fasta och LCHF
  • "Testa Diet Doctor och keto – det enda du har att förlora är fett"
  • Med strikt LCHF lyckades Tracy gå ner 45 kilo på ett år
  • "Mitt sockerberoende och godissug är nästan helt borta!"
  • "För att sammanfatta, jag mår fantastiskt"
  • En livslång kamp mot maten
  • Katys hälsovinster med LCHF
  • "Även om det varit en jobbig process, har det varit värt allt och lite till"
  • “Att börja med keto är det bästa beslut jag någonsin tagit för min hälsa”
  • Så fick Melanie sin energi tillbaka
  • Så blev Barbara av med sina envisa klimakteriekilon
  • "Det bästa av allt är att jag inte längre känner av min reumatism!"
  • "Det absolut bästa med keto är att man verkligen får njuta av god mat"
  • Ett år med LCHF: "Jag är 70 år och har aldrig mått bättre"
  • Stephanie gick ner fantastiska 68 kilo
  • Caroles framgångar med LCHF
  • "Det bästa med denna livsstil är enkelheten att fortsätta"
  • "I februari fick jag reda på att jag reverserat min typ 2-diabetes"
  • Ett år med LCHF: Minus 28 kilo och mindre migrän
  • Jacquie efter ett halvår med LCHF
  • Hanna har gått ner 50 kilo med LCHF
  • Min belöning – ett hälsosammare och gladare liv!
  • "Jag orkar mer och känner mig inte lika trött längre"
  • Minus 29 kilo på LCHF (efter att ha misslyckats med allt annat)
  • Så fick Candice sitt liv tillbaka
  • Kraft och energi med LCHF!
  • "När jag började med ketogen kost blev jag plötsligt full av energi"
  • Utsökt mat, fri från migrän och stadig viktnedgång
  • Carina gick ner 22 kilo på ett halvår
  • Att känna sig som 30 när man nästan är 50
  • Energi, livsglädje, träningslust och minus på vågen
  • "Mitt humör har förändrats dramatiskt sedan jag började med ketogen kost"
  • "Så glad och tacksam för denna livsstil!"
  • Från att inte kunna gå till att flyga
  • "LCHF har reverserat min diabetes och förändrat mitt liv"
  • Living low carb med Yvonne
  • "Jag har hittat det perfekta kostupplägget som jag kan leva med resten av livet"
  • "Idag sover jag fler timmar och upplever att jag har mer energi"
  • "Från hungrig och orkeslös till mätt och energisk"
  • Så gick det när Dawn hittade keto
  • Living low carb med Valerie
  • "Keto har förbättrat min hälsa på så många sätt att jag har tappat räkningen"
  • "Det har varit en livsförändrande upplevelse"
  • Att må sitt livs bästa efter 40
  • Kan LCHF vara till hjälp vid svåra magproblem?
  • Lyssna på Lindha
  • Terri gick ner 91 kilo och reverserade sin typ 2-diabetes
  • "Idag är jag 20 kilo lättare och har kastat alla sprutor och mediciner"
  • Isabella och LCHF: Jag känner mig pånyttfödd
  • Sølvi gick ner 40 kilo: "Energinivån ökade i takt med att kilona försvann"
  • Keto passar mig perfekt för maten är så god!

 

Dela din historia

Har du haft framgångar med keto eller LCHF? Har du gått ner i vikt och förbättrat din hälsa? Önskar du att du tidigare hade känt till det du vet nu? Hade det besparat dig bekymmer under lång tid?

Då kanske du vill dela med dig av din berättelse så att andra kan få kunskap och inspiration av det du uppnått?

Vi letar inte bara efter berättelser med fantastiska resultat. Berättelser från alla stadier av en resa mot bättre hälsa är varmt välkomna, liksom berättelser om dina svårigheter.

Dela din historia med oss!