Framgångshistorier: Viktnedgång på 20–50 kilo

 

• "Det ÄR möjligt för medelålders kvinnor att gå ner i vikt" 
• Minus 29 kilo på LCHF (efter att ha misslyckats med allt annat) 
• Jag hade svårt att förstå att det var så lätt! 
• Sussi reverserade typ 2-diabetes och gick ner 33 kilo 
• ”Att vara avslappnad i förhållande till mat och hunger gör livet så mycket trevligare" 
• "Jag trodde aldrig jag skulle komma dit jag är idag, men här är jag nu!" 
• "Jag har återvänt från de döda" 
• Stephanie gick ner fantastiska 68 kilo 
• Sher blev av med sina graviditetskilon och sin ledsmärta 
• "Äntligen kan jag leva mitt liv till fullo" 
• "Det har varit en livsförändrande upplevelse" 
• "Mitt liv har helt förändrats" 
• Gick ner 113 kilo med hjälp av keto och periodisk fasta 
• Så gick doktor Javier från fetma till att få ett nytt liv 
• Att gå ner i vikt när man närmar sig 60 år 
• Med strikt LCHF lyckades Tracy gå ner 45 kilo på ett år 
• Minus 60 kilo med LCHF 
• "Allt jag lärt mig om nyttig kost var helt fel" 
• Så vann Steve sin livslånga kamp med vikten 
• Ashley blev av med sina magproblem 
• Adam fick kämpa hårt för att hålla vikten – tills han började med LCHF 
• "Jag kan äta nästan allt jag tycker om" 
• Carina gick ner 22 kilo på ett halvår 
• Med en fot i graven lyckades Robert vända allt 
• Så hittade J tillbaka till sitt aktiva jag 
• "Det bästa av allt är att jag inte längre känner av min reumatism!" 
• Framgång på LCHF: Caroline 
• Från att inte kunna gå till att flyga 
• "Idag fick jag höra att jag inte längre är diabetiker" 
• "Testa Diet Doctor och keto – det enda du har att förlora är fett" 
• "Nyckeln är att hålla kolhydratintaget under 20 gram per dag" 
• "Alla frågar mig... åh, vad har du gjort?" 
• "Från hungrig och orkeslös till mätt och energisk" 
• Bill reverserade typ 2-diabetes och gick ner 43 kilo 
• Katys hälsovinster med LCHF 
• Christian har gått ner 50 kilo på LCHF – "Jag är starkare och lyckligare än någonsin" 
• "Efter sju månader med LCHF blev jag spontant gravid" 
• LCHF blev räddningen efter överviktsoperationen 
• Så fick Richard ett nytt liv vid 69 års ålder 
• "Jag gör saker nu som jag aldrig tidigare ens drömt om" 
• "Det var – och är fortfarande – väldigt enkelt" 
• "Jag kommer att fortsätta med keto för all framtid" 
• En läkares berättelse om LCHF och fasta 
• Sockerberoende möter ketogen kost 
• Hanna har gått ner 50 kilo med LCHF 
• Min belöning – ett hälsosammare och gladare liv! 
• "För att sammanfatta, jag mår fantastiskt" 
• Mats gick ner 30 kilo: "LCHF funkar" 
• Att känna sig som 30 när man nästan är 50 
• Lennart hittade LCHF och gick ner 32 kilo