Hur du blir fri från matberoende

Är du beroende av godis, sötsaker, bröd eller annan mat? Har du svårt att sluta tänka på mat? Vill du bli fri från ditt beroende? Se då den här intervjun.

OBS klicka vid behov på ”CC” i underkanten av videon för svensk text.

Jag intervjuar en verklig expert, sjuksköterskan Bitten Jonsson. Hon har flera decennier av erfarenhet, först med att kämpa med sitt eget beroende, och sen med att behandla tusentals människor med beroende.

Du kan se de första åtta minuterna av intervjun direkt ovan. På medlemssidorna finns två längre intervjuer på 13 respektive 19 minuter. De går igenom hur du vet om du är beroende eller inte, samt mer tips om hur man blir fri:

Prova medlemskap gratis en månad.

Om medlemskap

Medlemskap är gratis att prova en månad och om man väljer att fortsätta en andra månad kostar det 79:- per månad. Man kan avsluta när som helst med ett knapptryck.

Medlemsavgifter går oavkortat till att stödja Kostdoktorn.se och den engelska versionen DietDoctor.com. Våra medlemmar gör det möjligt att klara omkostnader samt rättvisa löner åt våra anställda och frilansare.

Prova medlemskap gratis en månad.