Intervjuer

Populärt just nu

Living low carb med Sue Acres
04:33
Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem.
Läkaren som inte låter sig tystas
14:53
Myndigheterna har förbjudit dr Fettke att nånsin prata om lågkolhydratkost igen. Som tur är vägrar han att låta sig tystas.
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
15:05
Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
ENDAST MEDLEMMAR
Är LCHF dåligt för träning? Svar på vanliga frågor
02:45
Kan man träna på LCHF-kost?
Döda för att göra vinst?
11:11
Är läkemedelsindustrin och livsmedelsindustrin beredda att döda för att göra vinst? Hur kan en förändring av livsstil vara mer effektiv än läkemedel?
ENDAST MEDLEMMAR
Hur blir man sockerfri?
29:24
VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)
16:59
Förändrad livsstil är mycket effektivare
06:46
Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?
Hur man går ner 110 kilo utan hunger
31:06
ENDAST MEDLEMMAR
Livet utan migrän
15:44
Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Hjärtattacken blev ett uppvaknande
07:11
Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.

Nytt

ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF-tips med Team Diet Doctor #3 – hem & familj
11:45
Våra bästa tips på hur du och din familj kan äta LCHF på hemmaplan.
LCHF-tips med Team Diet Doctor #2 – på resan
08:05
Våra bästa tips på resande fot.
Living low carb med Valerie Mugridge
04:01
För två år sedan hittade Valerie LCHF.
Living low carb med Yvonne Lane
05:51
Yvonne upplever hon en fantastisk energi och hon känner att detta sätt att äta verkligen passar henne.
Living low carb med John Holding
04:57
Johns framgångar med LCHF.
ENDAST MEDLEMMAR
Living low carb med Natasha Dequincey
05:07
Familjens hälsoresa med LCHF.
Living low carb med Sue Acres
04:33
Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem.
Min hjärna ville döda mig
02:34
Carrie berättar om bipolär sjukdom och ketogen kost.
My low-carb story med Zein Gajraj
03:07
När Zein började behandla sin typ 1-diabetes med LCHF såg hon goda resultat för första gången någonsin.
My success story med Michael Berta
02:43
Michael bestämde sig för att hoppa på den enklaste kost han kunde hitta: LCHF
ENDAST MEDLEMMAR
Marc reverserade typ 2-diabetes med LCHF
03:01
Marcs framgångar med LCHF.
My success story med Carole Freeman
02:58
Caroles lista över hälsoproblem hade vuxit sig allt längre genom åren.
My low-carb story med Carl Smith
03:23
En prisbelönt pajbagare tar sig an LCHF.
Att hantera typ 1-diabetes med LCHF
19:04
Hur kan du hantera typ 1-diabetes med LCHF?
ENDAST MEDLEMMAR
Kan LCHF vara till hjälp vid PMS?
02:10
Experter svarar på frågor.

Vanliga frågor

Är LCHF dåligt för träning? Svar på vanliga frågor
02:45
Kan man träna på LCHF-kost?
Är LCHF dåligt för miljön? Svar på vanliga frågor
07:09
Är LCHF-kost skadlig för miljön?
Är LCHF farligt för njurarna? Svar på vanliga frågor
04:25
Har LCHF-kost en negativ påverkan på njurarna?
Lite av allt? Svar på vanliga frågor
05:44
Är det inte bäst att helt enkelt äta balanserat och "lite av allt"?
Vad är den främsta fördelen med LCHF? Svar på vanliga frågor
02:52
Vad är den främsta fördelen med att äta färre kolhydrater?
Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
03:14
Handlar viktnedgång bara om att äta färre kalorier än man gör sig av med?
Finns det potentiella faror med LCHF? Svar på vanliga frågor
09:30
Finns det några risker med att börja äta lågkolhydratkost?
Är mättat fett farligt? Svar på vanliga frågor
07:29
Behöver man akta sig för mättat fett?
05:56
Är LCHF dåligt för tarmfloran? Svar på vanliga frågor
02:14
Är LCHH-kost dåligt för våra tarmbakterier?
Är LCHF dåligt för sköldkörteln? Svar på vanliga frågor
06:28
Har LCHF-kost en negativ påverkan på njurarna?
Är LCHF en extrem kost? Svar på vanliga frågor
06:20
Är det extremt att utesluta socker och stärkelse ur kosten?
Kan man bli deprimerad på LCHF? Svar på vanliga frågor
02:42
Löper man en större risk att drabbas av depression om man äter kolhydratsnål kost?
Varför är LCHF viktigt för dig? Svar på vanliga frågor
04:16
Varför är LCHF viktigt för några ledande experter på lågkolhydratkost?

Viktnedgång

Living low carb med Sue Acres
04:33
Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem.
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
15:05
Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)
16:59
Hur man går ner 110 kilo utan hunger
31:06
Hjärtattacken blev ett uppvaknande
07:11
Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.
LCHF på rätt sätt – Eric Westman 3
14:09
Intervju med Eric Westman, läkare och expert på LCHF-kost. Om grunderna för att äta LCHF och vad som är viktigt att tänka på när man sätter igång för att det ska gå så bra som möjligt.
ENDAST MEDLEMMAR
Därför är mer protein bättre
15:17
Dr Ted Naiman tror att mer protein är bättre och han rekommenderar ett högre intag.
Intervju med Jason Fung
45:20
Tips för att göra LCHF hållbart
15:00
Hur gör man övergången till LCHF eller keto så smidig som bara möjligt?
ENDAST MEDLEMMAR
Keto är den enda kost som har fungerat
19:23
Kristie Sullivan skriver inspirerande inlägg för Diet Doctor och har även en fantastisk historia att berätta.
ENDAST MEDLEMMAR
45 kilo borta utan kaloriräkning
24:12
Att hjälpa folk till bättre hälsa
15:44
Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv.
16:53
36 kilo lättare och inga mediciner
09:12
ENDAST MEDLEMMAR
Avancerade LCHF-tips!
31:11
My success story med Katrin Crum
02:45
Vi träffade Katrin på Low Carb Cruise i maj 2018 och här är hennes LCHF-berättelse.
Att motivera till livsstilsförändringar
51:45
Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?
Att bli en LCHF-läkare
19:30
Handlar inte vikten bara om kalorier? Svar på vanliga frågor
03:14
Handlar viktnedgång bara om att äta färre kalorier än man gör sig av med?
ENDAST MEDLEMMAR

Framgångshistorier

Living low carb med Sue Acres
04:33
Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem.
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
15:05
Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
ENDAST MEDLEMMAR
Hur blir man sockerfri?
29:24
Hur man går ner 110 kilo utan hunger
31:06
Livet utan migrän
15:44
Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
Hjärtattacken blev ett uppvaknande
07:11
Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Ketogen kost vid cancerbehandling
17:07
Kan strikt ketogen kost hjälpa till att förebygga eller till och med behandla vissa cancerformer, som hjärncancer?
Tips för att göra LCHF hållbart
15:00
Hur gör man övergången till LCHF eller keto så smidig som bara möjligt?
ENDAST MEDLEMMAR
Keto är den enda kost som har fungerat
19:23
Kristie Sullivan skriver inspirerande inlägg för Diet Doctor och har även en fantastisk historia att berätta.
45 kilo borta utan kaloriräkning
24:12
Att hjälpa folk till bättre hälsa
15:44
Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv.
16:53
36 kilo lättare och inga mediciner
09:12
ENDAST MEDLEMMAR
Förbättra typ 1-diabetes med LCHF
30:05
My success story med Katrin Crum
02:45
Vi träffade Katrin på Low Carb Cruise i maj 2018 och här är hennes LCHF-berättelse.
13:18
Den studerande typ 1-diabetikern Carola Bakken lyssnar inte på sjukvårdspersonalens råd. De är negativa till att hon äter LCHF trots att Carola är en mönsterpatient med perfekt blodsocker.
Så reverserar man typ 2-diabetes – Jay Wortman
24:55
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR

Träning

Är LCHF dåligt för träning? Svar på vanliga frågor
02:45
Kan man träna på LCHF-kost?
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Fördelarna med träning på fettdrift
20:45
Intervju med Jeff Volek, RD, PhD, en av världens främsta forskare på LCHF och träning.
10:56
ENDAST MEDLEMMAR
29:34
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
My success story med Michael Berta
02:43
Michael bestämde sig för att hoppa på den enklaste kost han kunde hitta: LCHF
35:32
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
My low-carb story med Zein Gajraj
03:07
När Zein började behandla sin typ 1-diabetes med LCHF såg hon goda resultat för första gången någonsin.

Hälsa

Living low carb med Sue Acres
04:33
Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem.
Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
15:05
Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
Förändrad livsstil är mycket effektivare
06:46
Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?
Livet utan migrän
15:44
Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
ENDAST MEDLEMMAR
Att hjälpa folk till bättre hälsa
15:44
Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv.
ENDAST MEDLEMMAR
Primal LCHF med Mark Sisson
41:57
ENDAST MEDLEMMAR
Att utmana dogmer
16:47
Dr. Aseem Malhotra - hjärtspecialist
21:39
15:16
Succébloggaren Martina Johansson om hur du kan må bättre och prestera bättre genom att påverka dina hormoner. Martina Johanssons blogg: www.highfatfitness.net
ENDAST MEDLEMMAR
Att bli en LCHF-läkare
19:30
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
15:48
Intervju med Fredrik Söderlund, flygtekniker och major i Försvarsmakten och moderator på Kostdoktorn-bloggen, där han skriver under namnet Majoren. Från att ha lyssnat på de traditionella kostråden om vad som är hälsosam mat vände Fredrik blad och gick i motsatt riktning. Detta blev en ögonöppnare för honom själv men också för alla de människor han har hjälpt på vägen.
Insulin, protein och hur man kan bromsa åldrande
28:02
Dr Ron Rosedale är en sann pionjär inom LCHF-rörelsen, och framhöll tidigt insulinets och leptinets roller vid sjukdomstillstånd.
ENDAST MEDLEMMAR
Är LCHF dåligt för tarmfloran? Svar på vanliga frågor
02:14
Är LCHH-kost dåligt för våra tarmbakterier?
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Kan man bli deprimerad på LCHF? Svar på vanliga frågor
02:42
Löper man en större risk att drabbas av depression om man äter kolhydratsnål kost?
ENDAST MEDLEMMAR

Ketos

ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Livet utan migrän
15:44
Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
Kan man besegra cancer med LCHF?
13:00
Kan ketogen kost hjälpa vid cancerbehandling? Det finns många skäl till att tro att det kan vara så.
ENDAST MEDLEMMAR
Tio år av forskning på ketogen kost
22:05
Dr Dominic d'Agostino, en av de ledande inom forskning på ketogen kost, intervjuas i sitt labb i Florida.
Ketogen kost vid cancerbehandling
17:07
Kan strikt ketogen kost hjälpa till att förebygga eller till och med behandla vissa cancerformer, som hjärncancer?
ENDAST MEDLEMMAR
Tips för att göra LCHF hållbart
15:00
Hur gör man övergången till LCHF eller keto så smidig som bara möjligt?
Keto är den enda kost som har fungerat
19:23
Kristie Sullivan skriver inspirerande inlägg för Diet Doctor och har även en fantastisk historia att berätta.
Optimal prestation med ketoner
16:33
Hur kan ketogen kost maximera idrottslig och kognitiv prestation?
ENDAST MEDLEMMAR
Avancerade LCHF-tips!
31:11
Fördelarna med träning på fettdrift
20:45
Intervju med Jeff Volek, RD, PhD, en av världens främsta forskare på LCHF och träning.
Att bli en fettbrännande maskin - Eric Westman 2
11:31
Eric Westman reder ut begreppen fettförbränningsläge och kolhydratförbränningsläge. Hur får man mer energi genom en hög fettförbränning och hur mäter man den?
Min hjärna ville döda mig
02:34
Carrie berättar om bipolär sjukdom och ketogen kost.
19:15
Intervju med Michel Lundell - ingenjör och utvecklare av ketonmätaren "Ketonix". Om hur Michel bytte ut medicinen mot LCHF-kost för att behandla sin epilepsi, och hur han kom på ett mindre kladdigt och smidigt sätt att mäta ketoner.
Att göra LCHF gott och roligt
13:24
Lär dig att laga god keto-mat med Maria Emmerich!
27:34
Intervju med professor Stephen Phinney, forskare, författare och brinnande LCHF-pionjär. Filmad oktober 2011.
Ketogen kost med färre grönsaker
17:26
Kan du må bättre om du minskar på grönsaksintaget – eller skippar dem helt?
29:34
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
My success story med Gillian Scolloz
02:55
Sommaren 2014 började Gillian få epilepsianfall. De kom ofta och var svåra. Inom loppet av tre månader hade hon 130 anfall. Keto förändrade allt.

Diabetes

ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
Hjärtattacken blev ett uppvaknande
07:11
Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.
Intervju med Jason Fung
45:20
36 kilo lättare och inga mediciner
09:12
Förbättra typ 1-diabetes med LCHF
30:05
13:18
Den studerande typ 1-diabetikern Carola Bakken lyssnar inte på sjukvårdspersonalens råd. De är negativa till att hon äter LCHF trots att Carola är en mönsterpatient med perfekt blodsocker.
Att motivera till livsstilsförändringar
51:45
Hur kan du hjälpa och motivera personer att börja med och hålla fast vid LCHF?
Så reverserar man typ 2-diabetes – Jay Wortman
24:55
ENDAST MEDLEMMAR
My success story med Kenneth Russell
02:52
När Kenneth fyllde 50 insåg han att han inte skulle fylla 60 om han fortsatte samma väg. Han kom fram till att han behövde ändra perspektiv och se på viktnedgång som en livsstilsförändring.
ENDAST MEDLEMMAR
15:48
Intervju med Fredrik Söderlund, flygtekniker och major i Försvarsmakten och moderator på Kostdoktorn-bloggen, där han skriver under namnet Majoren. Från att ha lyssnat på de traditionella kostråden om vad som är hälsosam mat vände Fredrik blad och gick i motsatt riktning. Detta blev en ögonöppnare för honom själv men också för alla de människor han har hjälpt på vägen.
Följ med på en 10 veckor lång LCHF-resa
09:01
ENDAST MEDLEMMAR
45:52
"Att behandla typ 2-diabetes kan vara enkelt"
18:52
Dr Sadhra ger blivande läkare råd om att behandling av typ 2-diabetes kan vara ganska enkelt så länge man äter LCHF. Läkemedel är inte förstahandsval.
11:36
Living low carb med Yvonne Lane
05:51
Yvonne upplever hon en fantastisk energi och hon känner att detta sätt att äta verkligen passar henne.
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
LCHF-läkare i Mellanöstern
10:40
Dr Ali Irshad Al Lawati är LCHF-läkare och arbetar i Oman. Det här är den intressanta berättelsen om hur han började med LCHF.
12:09
Hur läkarens hemliga råd gjorde typ-2 diabetikern Bengt-Åke Andersson dramatiskt friskare och smalare.
"Diabetes är en tickande bomb"
08:24
Diabetes är en tickande bomb. Problemet är så stort att myndigheter måste agera genom lagstiftning.

Nina Teicholz

ENDAST MEDLEMMAR
Kostråden reflekterar inte vetenskapen
16:01
Hur kan experter säga att smör är farlig när det inte finns något vetenskapligt stöd för det?
10:39
09:30
10:36

Sockerberoende

Living low carb med Sue Acres
04:33
Sue hade 23 kilos övervikt och en mängd hälsoproblem.
Hur blir man sockerfri?
29:24
ENDAST MEDLEMMAR
Intervju - Bitten Jonsson (del 1)
13:12
ENDAST MEDLEMMAR
15:29
Theres Olofsson berättar om hur hon gick ner 130 kilo genom att strikt hålla sig till LCHF-kost. Therese Olofssons blogg: http://lchfthess.se
ENDAST MEDLEMMAR
15:37

På svenska

ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
13:18
Den studerande typ 1-diabetikern Carola Bakken lyssnar inte på sjukvårdspersonalens råd. De är negativa till att hon äter LCHF trots att Carola är en mönsterpatient med perfekt blodsocker.
15:16
Succébloggaren Martina Johansson om hur du kan må bättre och prestera bättre genom att påverka dina hormoner. Martina Johanssons blogg: www.highfatfitness.net
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
15:48
Intervju med Fredrik Söderlund, flygtekniker och major i Försvarsmakten och moderator på Kostdoktorn-bloggen, där han skriver under namnet Majoren. Från att ha lyssnat på de traditionella kostråden om vad som är hälsosam mat vände Fredrik blad och gick i motsatt riktning. Detta blev en ögonöppnare för honom själv men också för alla de människor han har hjälpt på vägen.
16:49
Intervju med Anders Tengblad - distriktsläkare och diabetesforskare. Vad är kolesterol och varför ska man bry sig om det? Bör man helt utesluta läkemedlet "statiner" eller finns det fördelar med att ta det, och för vem?
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
19:15
Intervju med Michel Lundell - ingenjör och utvecklare av ketonmätaren "Ketonix". Om hur Michel bytte ut medicinen mot LCHF-kost för att behandla sin epilepsi, och hur han kom på ett mindre kladdigt och smidigt sätt att mäta ketoner.
15:15
15:29
Theres Olofsson berättar om hur hon gick ner 130 kilo genom att strikt hålla sig till LCHF-kost. Therese Olofssons blogg: http://lchfthess.se
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
12:09
Hur läkarens hemliga råd gjorde typ-2 diabetikern Bengt-Åke Andersson dramatiskt friskare och smalare.
26:28
Intervju med Jonas Bergqvist - Sjukgymnast, föreläsare, författare och hälsoinspiratör. Jonas Bergqvists hemsida: http://www.jonasbergqvist.se
Erfarenheter från Biggest Loser
20:09
Biggest Loser VIP-vinnaren och Diet Doctor-skribenten Erik Hörstadius delar med sig av erfarenheter och tips.
29:04
Intervju med Anders Tengblad - specialist i allmänmedicin, arbetar som distriksläkare och har forskat inom diabetesbehandling i sjukvården. Vilka enkla livsstilsförändringar kan du göra för att förebygga och behandla diabetes?
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR

Manchester 2017

Minus 90 kilo och en hälsoresa för familjen
15:05
Larry Diamond har transformerat sitt liv och gått ner 57 kg med LCHF. I den här intervjun delar han med sig av sina insikter från resan.
Förändrad livsstil är mycket effektivare
06:46
Kan du förbättra hälsan på bara 21 dagar? I så fall, hur?
Hjärtattacken blev ett uppvaknande
07:11
Efter hustruns hjärtattack letade Chris Pattinson efter ett sätt att hålla det hela i schack med kost och livsstil. Och på vägen förbättrade han sin egen hälsa.
Bör man oroa sig för högt kolesterol?
13:49
Är högt kolesterol farligt? Vem ska (och vem ska inte) ta statiner och vad kan du göra istället för att medicinera?
ENDAST MEDLEMMAR
"Att behandla typ 2-diabetes kan vara enkelt"
18:52
Dr Sadhra ger blivande läkare råd om att behandling av typ 2-diabetes kan vara ganska enkelt så länge man äter LCHF. Läkemedel är inte förstahandsval.
"Diabetes är en tickande bomb"
08:24
Diabetes är en tickande bomb. Problemet är så stort att myndigheter måste agera genom lagstiftning.

Breckenridge 2017

Läkaren som inte låter sig tystas
14:53
Myndigheterna har förbjudit dr Fettke att nånsin prata om lågkolhydratkost igen. Som tur är vägrar han att låta sig tystas.
Är alla kolhydrater lika skadliga?
23:08
Är alla kolhydrater desamma – eller är vissa former värre än andra? Är det ok att äta frukt?
Är alla kalorier likadana?
20:04
Är alla kalorier likadana – oavsett om de kommer från LCHF, fettsnålt eller vegankost? Sam Feltham bestämde sig för att göra några experiment på sig själv.
The Cholesterol Network System
22:24
Kan du drastiskt sänka ditt kolesterol, genom att äta MER fett?
ENDAST MEDLEMMAR
Daves kolesteroluppvaknande
06:23
Dr Jeffry Gerber och Dave Feldman diskuterar kolesterol.
ENDAST MEDLEMMAR
05:24
Att göra LCHF gott och roligt
13:24
Lär dig att laga god keto-mat med Maria Emmerich!
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR

Florida februari 2017

Livet utan migrän
15:44
Elenas liv förändrades helt med ketogen kost.
Kan man besegra cancer med LCHF?
13:00
Kan ketogen kost hjälpa vid cancerbehandling? Det finns många skäl till att tro att det kan vara så.
Tolv vanliga misstag på LCHF
15:47
Har du svårt att gå ner i vikt på LCHF eller keto? Då kanske du gör något av de vanliga misstagen.
Tio år av forskning på ketogen kost
22:05
Dr Dominic d'Agostino, en av de ledande inom forskning på ketogen kost, intervjuas i sitt labb i Florida.
Ketogen kost vid cancerbehandling
17:07
Kan strikt ketogen kost hjälpa till att förebygga eller till och med behandla vissa cancerformer, som hjärncancer?
Att hjälpa folk till bättre hälsa
15:44
Dawn var sjuk och överviktig men sen hittade hon LCHF... och det förändrade hennes liv.
Optimal prestation med ketoner
16:33
Hur kan ketogen kost maximera idrottslig och kognitiv prestation?
"Min läkare uppmanade mig att ta statiner!"
20:17
David Diamonds läkare uppmanade honom att ta statiner på grund av högt kolesterol. Men David insåg snabbt att det vi tror att vi vet om kolesterol, hjärtsjukdom och statiner inte stämmer.
"Folk vill inte medicinera"
12:21
Hur är det att som läkare använda lågkolhydratkost för att behandla patienter?
Att sprida LCHF i Brasilien
12:07
Rodrigo Polesso berättar om sin egen hälsoresa och ger sina bästa tips för den som vill börja med LCHF.
Kolhydrater eller inte för typ 1-diabetiker?
14:46
Hur mycket lättare är det att reglera typ 1-diabetes med lågkolhydratkost jämfört med på kolhydratrik kost?
Ett bättre liv med ketogen kost
13:38
Om dina muskler inte kan lagra glykogen, är det då en bra idé att äta kolhydratrik kost för att kompensera för det? Eller kan ketogen kost hjälpa vid problem med glykogenlagring?

Florida januari 2017

Insulin, protein och hur man kan bromsa åldrande
28:02
Dr Ron Rosedale är en sann pionjär inom LCHF-rörelsen, och framhöll tidigt insulinets och leptinets roller vid sjukdomstillstånd.
Ketogen kost med färre grönsaker
17:26
Kan du må bättre om du minskar på grönsaksintaget – eller skippar dem helt?
ENDAST MEDLEMMAR
14:14
"Kostråd för vem?"
09:45
Det är dags för en stor förändring av kostråden.
"Jag har följt fel råd!"
16:39
Så lyckades Antonio Martinez till slut reversera sin typ 2-diabetes.

Low Carb USA 2016

Hur blir man sockerfri?
29:24
36 kilo lättare och inga mediciner
09:12
Att utmana dogmer
16:47
Följ med på en 10 veckor lång LCHF-resa
09:01
ENDAST MEDLEMMAR
21:17
ENDAST MEDLEMMAR

Low Carb Cruise 2016

45 kilo borta utan kaloriräkning
24:12
16:53
Avancerade LCHF-tips!
31:11
Att bli en LCHF-läkare
19:30
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
17:07
35:32

Low Carb Vail och San Fransisco 2016

VIDEO: Jeffry Gerber - Why Low Carb and Other Common Questions (VAIL 2016)
16:59
Är socker giftigt?
31:44
ENDAST MEDLEMMAR
Måste du räkna kalorier för att gå ner i vikt?
10:22
Är kaloriräkning nödvändigt för att gå ner i vikt?
Vad man gör istället för att räkna kalorier
16:02
10:56
ENDAST MEDLEMMAR
24:04
09:41
ENDAST MEDLEMMAR
PREVIEW? Mat som medicin
02:57
Hur behandlar man patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom under en dag på mottagningen.
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
15:02
13:18
Mat som medicinHur behandlar man patienter med kostråd baserade på LCHF? Och vad händer? Dr Jeffry Gerber vet och vi hade den stora äran att få följa honom under en dag på mottagningen.

Low-Carb Cruise 2015

ENDAST MEDLEMMAR
Förbättra typ 1-diabetes med LCHF
30:05
15:48
11:36
ENDAST MEDLEMMAR
13:02
19:59
15:01
21:48
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR
07:44
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR

LCHF Convention i Kapstaden 2015

Intervju med Jason Fung
45:20
Dr. Aseem Malhotra - hjärtspecialist
21:39
45:52
ENDAST MEDLEMMAR
ENDAST MEDLEMMAR

Paleo f(x) 2015

ENDAST MEDLEMMAR
10:39
09:30
10:36
ENDAST MEDLEMMAR

Äldre intervjuer

ENDAST MEDLEMMAR

Gary Taubes feta

ENDAST MEDLEMMAR

Loren Cordain

Peter Attia

Mark Sisson

ENDAST MEDLEMMAR

Robert Lustig fetma

Stephen Phinney Leva Lågkolhydratkost

ENDAST MEDLEMMAR

Michael Fox ät LCHF bli gravid

ENDAST MEDLEMMAR

Michael Fox träna mindre bli gravid

ENDAST MEDLEMMAR

Mary Vernon

Mer

<img alt="Courses" class=" lazy" loading="lazy" width="150" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" data-src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Courses800b.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" data-srcset="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Courses800b.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop 150w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Courses800b.png?auto=compress%2Cformat&w=200&h=200&fit=crop 200w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Courses800b.png?auto=compress%2Cformat&w=267&h=267&fit=crop 267w" /><noscript><img src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Courses800b.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" alt="Courses" class="" loading="lazy" width="150" height="150" />

Low-carb interviews

<img alt="Low-carb interviews" class=" lazy" loading="lazy" width="150" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" data-src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Interviews800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" data-srcset="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Interviews800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop 150w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Interviews800.png?auto=compress%2Cformat&w=200&h=200&fit=crop 200w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Interviews800.png?auto=compress%2Cformat&w=267&h=267&fit=crop 267w" /><noscript><img src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Interviews800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" alt="Low-carb interviews" class="" loading="lazy" width="150" height="150" />

Low-carb presentations

<img alt="Low-carb presentations" class=" lazy" loading="lazy" width="150" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" data-src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Presentations800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" data-srcset="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Presentations800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop 150w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Presentations800.png?auto=compress%2Cformat&w=200&h=200&fit=crop 200w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Presentations800.png?auto=compress%2Cformat&w=267&h=267&fit=crop 267w" /><noscript><img src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Presentations800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" alt="Low-carb presentations" class="" loading="lazy" width="150" height="150" />

Föreläsningar

Low-carb movies

<img alt="Low-carb movies" class=" lazy" loading="lazy" width="150" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" data-src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Movies800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" data-srcset="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Movies800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop 150w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Movies800.png?auto=compress%2Cformat&w=200&h=200&fit=crop 200w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Movies800.png?auto=compress%2Cformat&w=267&h=267&fit=crop 267w" /><noscript><img src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Movies800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" alt="Low-carb movies" class="" loading="lazy" width="150" height="150" />

Low-carb cooking videos

<img alt="Low-carb cooking videos" class=" lazy" loading="lazy" width="150" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" data-src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/CookingKetoWithKristie800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" data-srcset="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/CookingKetoWithKristie800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop 150w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/CookingKetoWithKristie800.png?auto=compress%2Cformat&w=200&h=200&fit=crop 200w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/CookingKetoWithKristie800.png?auto=compress%2Cformat&w=267&h=267&fit=crop 267w" /><noscript><img src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/CookingKetoWithKristie800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" alt="Low-carb cooking videos" class="" loading="lazy" width="150" height="150" />

Low-carb experts

<img alt="Low-carb experts" class=" lazy" loading="lazy" width="150" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" data-src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Hallberg800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" data-srcset="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Hallberg800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop 150w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Hallberg800.png?auto=compress%2Cformat&w=200&h=200&fit=crop 200w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Hallberg800.png?auto=compress%2Cformat&w=267&h=267&fit=crop 267w" /><noscript><img src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Hallberg800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" alt="Low-carb experts" class="" loading="lazy" width="150" height="150" />

Low carb for doctors

<img alt="Low carb for doctors" class=" lazy" loading="lazy" width="150" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" data-src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/ForDoctors800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" data-srcset="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/ForDoctors800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop 150w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/ForDoctors800.png?auto=compress%2Cformat&w=200&h=200&fit=crop 200w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/ForDoctors800.png?auto=compress%2Cformat&w=267&h=267&fit=crop 267w" /><noscript><img src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/ForDoctors800.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" alt="Low carb for doctors" class="" loading="lazy" width="150" height="150" />

Video favorites

<img alt="Video favorites" class=" lazy" loading="lazy" width="150" height="150" sizes="(max-width: 150px) 100vw, 150px" data-src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Round1600Heart7.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" data-srcset="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Round1600Heart7.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop 150w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Round1600Heart7.png?auto=compress%2Cformat&w=200&h=200&fit=crop 200w,https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Round1600Heart7.png?auto=compress%2Cformat&w=267&h=267&fit=crop 267w" /><noscript><img src="https://i.dietdoctor.com/se/wp-content/2018/03/Round1600Heart7.png?auto=compress%2Cformat&w=150&h=150&fit=crop" alt="Video favorites" class="" loading="lazy" width="150" height="150" />