”Jag är 80 år och jag är arg”

6 februari 2016 av i Framgångshistorier

Varför blev Suzi, 80 år, arg när hon upptäckte DietDoctor och LCHF? Läs hennes mejl så kommer du att förstå:

Mejlet, översatt från engelska

Jag är 80 år och jag är arg.

När jag växte upp var nästan alla smala. Det räcker med att titta på gamla fotografier och filmer för att få det bekräftat. Om någon ville gå ner något kilo drog man ner på kolhydraterna en period. När jag var höggravid la jag på mig för mycket. Jag fick rådet att dra ner på kolhydraterna och bar sedan fram ett välskapt barn. Någonstans längs vägen lärde jag mig att fett bränner fett. Jag minns ett samtal med en kollega som berättade för mig att han bytt ut margarin mot smör. Jag var fast övertygad om att smör var det bästa valet, det är naturligt och människan har ätit det i långa tider.

När jag kom hem sent om kvällen, hungrig efter en lång dag, brukade jag äta två kokta ägg, en brödskiva och massor av smör. Jag minns tydligt hur jag la om min kost till två skivor bröd, ett ägg och inget smör alls. Trots att jag trodde mig veta vad jag mådde bäst av att äta, blev jag skrämd av de officiella kostråden. Jag var rädd om min hälsa eftersom både min far och min bror (de var båda storrökare) hade dött av hjärtinfarkt. Min bror lämnade tre små barn efter sig och naturligtvis var jag rädd för samma öde. Under de 50 år som sedan följde kämpade jag konstant med min vikt.

I början av november upptäckte jag Diet Doctor och LCHF. Jag minns inte riktigt hur, men jag är så glad att jag gjorde det.

Under stor iver har jag läst det mesta här på bloggen, jag har följt kostråden (som för övrigt är exakt det jag trodde på som ung) och jag har stadigt gått ner i vikt. Trots att jag lever ensam och försöker undvika matlagning tog jag mig an tvåveckorsutmaningen. Nya, enkla recept och till och med en komplett inköpslista har gjort det lätt. Jag fortsatte att gå ner i vikt i samma takt, som väntat, och upptäckte dessutom att jag uppskattar matlagningen. Den kommer jag att fortsätta med. Går jag ner fyra kilo till så väger jag exakt samma som jag gjorde som ung vuxen.

Jag vet inte hur jag hittade till din sida, men jag är så tacksam att jag gjorde det. Tack, Team Kostdoktorn! Ni har gett mig min kraft och mitt välbefinnande åter, dessutom litar jag återigen på mitt eget omdöme. Som en ren bonus tycks också två av mina stora hälsoproblem vara som bortblåsta.

Tack!

Suzi

Kommentar

Jag tror att jag förstår hur du känner, Suzi. Många människor lider på samma sätt som du har gjort. Grattis till att ha återvunnit din hälsa och ditt välmående!

Din berättelse

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.