”Jag unnar mig att må bra!”

Före och efter

För några månader sedan berättade vi om Linda, hennes då alldeles färska diabetesdiagnos och de inledande framgångarna med LCHF. Så här har det gått för Linda:

Hej Andreas!

Första gången jag skrev till dig var i november förra året, jag hade just fått reda på att jag hade fått typ 2-diabetes och jag var bekymrad, men tog tag i mig själv och min livsstil. Idag, nästan ett halvår senare, kan jag med glädje berätta att mitt blodsocker aldrig varit bättre! Jag tar inga mediciner och har gått ner 12 kilo. Min nya livsstil enligt LCHF har hjälpt mig och jag mår så mycket bättre. Jag har dessutom fått en passion för att cykla, ord som jag aldrig trodde skulle komma ur min mun!

Det som kan vara den svåra biten är att få andra i min närhet att förstå. Jag äter inte socker, men får ofta höra ”en liten bit kan du väl ta” eller ”man måste unna sig”. Jag unnar mig att må bra! Så mycket okunskap det faktiskt finns! Mest skrämmande är det faktiskt att läkare och diabetessköterskor säger samma sak ”lite kan du äta ibland”. Det gör en verkligen förvirrad och jag är glad över att vara så påläst och stark, men det är inte alla patienter.

Nåväl, detta var min uppdatering till er. Jag äger mitt liv och har bestämt mig för att leva länge och väl! Tack för en fantastisk sida, för all inspiration och kunskap!

Med vänlig hälsning,

Linda

Kommentar

Grattis till dina framgångar, Linda! Det är alltid så inspirerande att få veta hur det har gått.

Kom igång

Vill du göra det Linda har gjort? Anmäl dig till vår gratis tvåveckors LCHF-utmaning!

Du kan också använda vår gratis guide LCHF för nybörjare. Om du vill underlätta maximalt rekommenderar vi vårt splitternya verktyg Kostdoktorns veckomenyer – prova gratis en månad. Ingen reklam, ingen bindningstid.

Mer

LCHF för nybörjare

Så normaliserar du ditt blodsocker

Hur man går ner i vikt

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till annika@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Stöd Kostdoktorn

Vill du stödja Kostdoktorn och få tillgång till ytterligare material? Ta en titt på vårt medlemskap.

Påbörja din gratis provmånad här