Populära

Amber revolutionerade sin hälsa genom att bara äta kött

Alla inlägg

Nytt15 september 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt

Vetenskapens värld om fetma

Visst kan det vara lätt att tänka att det ”bara” handlar om att äta mindre och träna mer för att gå ner i vikt?

Nytt28 augusti 2019, av Dr Bret Scher4

Keto och lågkolhydratkost får uppmärksamhet i media

Förra veckan skrev hälsoreportern Anahad O’Connor om ketogen kost i The New York Times. Han är inte en av kostens supporters men heller inte en…

Nytt14 juli 2019, av Inger L. Swanberg, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt7

Vad gör man när viktnedgången stannar av?

Hur kommer det sig att många går upp i vikt igen? Hur kan det förebyggas och hur går man ner i vikt på lång sikt?

Framgångshistoria23 juni 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt

Amber revolutionerade sin hälsa genom att bara äta kött

Amber började få problem med sin vikt ungefär när hon började universitetet. Även om hon åt en strikt vegetarisk kost och tränade så lyckades…

Framgångshistoria5 maj 2018, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt

"Det finns ingenting som kan få mig att gå tillbaka till mitt gamla liv"

Kan du hålla en 36 kilos viktnedgång i längden, med hjälp av LCHF? Om du frågar Julian är svaret definitivt ja.

Framgångshistoria1 januari 2018, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt

Att gå ner 45 kilo och hålla vikten i över tio år

2003 var Jean Rismans livskvalitet bedrövlig. Vid 55 års ålder vägde hon 111 kilo till sina 157 cm och hade i många år lidit av kraftig…

Framgångshistoria27 november 2017, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt

Att gå ner 45 kilo och hålla vikten i 17 år

Första gången Giulia Preziusos förstod att hon hade problem med vikten var hon fem år och gick i skolan.

Framgångshistoria12 november 2017, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt

Att gå ner 68 kilo och hålla vikten i tio år

Från tidig ålder har Richard Tripeer älskat att äta stora portioner. Som mycket aktivt barn gick han iland med det utan att det påverkade hans…

Framgångshistoria4 november 2017, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt

Att hålla vikten långsiktigt: Inga ursäkter!

Hur lyckas du hålla vikten med LCHF? Tami Marino har ett förhållningsätt, “inga ursäkter”, som uppenbarligen fungerar utmärkt för henne.

Framgångshistoria3 oktober 2017, av Franziska Spritzler, leg dietist, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt

Minus 30 kilo och viktstabil sedan fem år

Under de senaste 5,5 åren har Karen Parrott bibehållit en hälsosam vikt, efter att i 40 år ha kämpat med fetma, matmissbruk och hetsätning.