Keto-anpassning och prestation – så använder du fett som energikälla

Missade du den första och utmärkta Low Carb USA-konferensen, som hölls i San Diego den 29 till 31 juli i år? Misströsta inte.

Jag var där med mina kollegor och filmade allt: föreläsningar, frågor och svar, och intervjuer med personer som hade fantastiska berättelser att dela med sig av. Och allt kommer bli tillgängligt här på Kostdoktorn. Vi släpper dem allt eftersom vi redigerar klart dem och svenskt text blir färdig.

Den första videon är en av de bästa föreläsningarna på hela konferensen, professor Jeff Volek pratar om keto-anpassning och prestation. Den ger en fantastisk översikt över fördelarna med att få kroppen att förbränna fett som primär energikälla. Att tappa överflödig vikt utan att ens försöka, är en av många fördelar. Volek förklarar också hur man ska göra, samtidigt som man undviker vanliga misstag.

Hela föreläsningen finns nu tillgänglig på våra medlemssidor:

Keto-anpassning och prestation – professor Jeff Volek

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se föreläsningen direkt – liksom andra föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.

Low Carb USA

Low Carb USA är den mest populära lågkolhydratkonferensen i USA. Nästa års konferens kommer hållas mellan den 3:e och 6:e augusti 2017 i San Diego. Du kan köpa biljetter redan nu till ett rabatterat pris (50% lägre kostnad).

Mer