Vi tror att variation är avgörande för att du ska lyckas fullfölja en kostplan, och det är just därför vi är så noga när vi sätter ihop våra veckomenyer. Denna veckomeny är den första veckan av vår 14-dagars veckomeny för dig som vill komma igång och äta mat med högre mättnadsvärde.
Till varje måltid kommer du att få njuta av rätter med högt proteininnehåll och ett mättnadsvärde på 50 eller mer, vilket håller dig mätt och nöjd till nästa måltid. Med denna veckomeny kan du äntligen säga hejdå till cravings och småätande en gång för alla!
Börja dagen på topp med kalkonbacon, ägg och spenat, eller vår ljuvliga frukostbowl med keso, nötter och bär. Till middag har vi valt ut några av våra fräschaste rätter som inte bara smakar fantastiskt gott, de är också enkla att tillaga. Vad sägs om stekt kycklingfilé med broccolimos, fiskgryta med tapenade, eller vår personliga fredagsfavorit – snabb ketoburgare med tomatbröd.
För att göra det så enkelt som möjligt består luncherna av gårdagens middagsrester – och vi vågar nästan lova att många rätter till och med smakar ännu bättre dagen efter!
Så, vad säger du? Är du redo att testa mat med högre mättnadsvärde? Kanske blir du förvånad över resultatet!
Veckomenyn →
