LCHF till synes hälsosamt på alla vis

24 augusti 2012 av Dr Andreas Eenfeldt i Diabetes, Hälsosam livsstil, Hjärtkärlsjukdom, Högt blodtryck, Insulin, Kolesterol, Lågkolhydratkost, Vetenskap och hälsa, Viktstudier

En ny genomgång av alla större studier på lågkolhydratkost visar återigen glada nyheter. Det är inte bara vikten som förbättras utan alla viktiga riskfaktorer för hjärtsjukdom blir också bättre. Exempelvis blodtryck, blodsocker och kolesterolfördelning.

Dessutom sjunker insulinvärdet – vilket inte lär förvåna fler än enstaka bloggare. De som fortfarande inte vill tro på att LCHF sänker insulinet eller att lågt insulin är bra för vikten (inga namn nämnda).

Dr Anders Tengblad skriver mer om genomgången på sin blogg

PS: Om du vill ha snabba nyheter så följ gärna min Twitter-kanal. Jag tipsade om den här artikeln där för ett par dagar sedan.