Kan LCHF bota halsbränna?

Halsbränna – orsakad av refluxsjukdom – är supervanligt, miljontals människor lider av det. Många tar medicin för detta varje dag för att minska symtomen. Men tänk om alla dessa människor skulle kunna bota sjukdomen genom att bara ändra på kosten?

En tidigare liten studie lät personer med detta problem äta LCHF, och de blev betydligt friskare. Till och med pH-halten i strupen förbättrades, det rörde sig alltså inte bara om placebo.

Nu har man testat samma idé igen i en lite större studie. Där fann man inte bara en koppling mellan refluxsjukdom och kolhydrater, socker och glykemisk belastning. De testade också vad som skedde då deltagarna åt lågkolhydratkost. Resultatet?

Stora förbättringar

Fantastiskt nog verkar det som att alla kvinnor i studien lyckades sluta med läkemedel mot refluxsjukdom (GERD)… Se grafen till höger.

Har LCHF förbättrat din halsbränna? Lämna gärna en kommentar nedan.

Mer

LCHF för nybörjare

Studien

AP&T: Dietary carbohydrate intake, insulin resistance and gastro-oesophageal reflux disease: a pilot study in European- and African-American obese women