”LCHF räddade mig!”
Före och efter
Jag fick ett mejl från Amanda, som gör en enorm viktresa med LCHF. Här är hennes berättelse, översatt till svenska.
Mejlet
Någon i en LCHF-grupp på Facebook jag är med i rekommenderade din hemsida. Jag började med lågkolhydratkost i november 2013 och vägde då 165 kg. Jag är 178 cm lång.
Nu väger jag 115 kg. Jag har gått från storlek 52 till 42/44. Jag har fortfarande långt kvar, men framgången är fantastisk.
Jag har alltid jojo-bantat. Jag trodde också på den fettsnåla modedieten och insåg inte att jag gick upp i vikt (jag var rädd för vågar.)
I alla fall, jag skickar med några bilder på före, under resan och nutid. Som jag sa har jag långt kvar, men jag uppskattar verkligen en läkare som stödjer ett sätt att äta som faktiskt fungerar.
Även om jag inte har haft några särskilt viktrelaterade hälsoproblem är blodtrycket lågt och pulsen 50–60, istället för som tidigare 90 nånting.
Kommentar
Wow! Vilken fantastisk början på din resa, Amanda! Grattis och fortsatt lycka till!
Mer
Hur Therese Olofsson gick ner 130 kilo med LCHF
Över 250 tidigare hälso- och viktframgångar
PS
Har du en framgångshistoria du vill dela med dig av här på bloggen? Skicka den (gärna med bild) till andreas@kostdoktorn.se. Berätta om det är ok att publicera namn och bild eller om du vill vara anonym.