Reserapport från Low Carb Cruise 2018

2 juni 2018 av , medicinsk granskning av i Konferenser, Om Diet Doctor, Reserapporter

Liberty of the Seas

Förra veckan spenderade Team Diet Doctor på Low Carb Keto Cruise i västra Karibien.

Ett särskilt stort tack till alla inspirerande LCHF:are som deltog på konferensen. Vi har fått många värdefulla insikter i hur vi kan förbättra vårt arbete på Diet Doctor.

Efter en lång resa från Stockholm kom vi fram till hotellet i Houston, Texas och tillsammans med andra konferensdeltagare hade vi en gemensam middag.

33035720_10160411292000613_3753646527298404352_n

Pre-cruise dinner

Efter en bussresa till Galveston fick vi nästa dag gå ombord Liberty of the Seas, det stora kryssningsfartyg som skulle bli vårt hem den närmaste veckan. Vi packade upp, utforskade fartyget och förberedde oss för de kommande konferensdagarna.

”Kostdoktorn” Andreas Eenfeldt föreläser om fetmaepidemin

Måndag, tisdag och lördag var föreläsningsdagar. Föreläsarna gjorde djupdykningar i olika aspekter av LCHF och keto.

Behöver du bry dig om kolesterol? Är det en bra idé att äta mer protein? Är det nödvändigt att träna? Varför är det viktigt att älska och acceptera sin kropp som den är? Och vad är egentligen fördelarna med att ha höga blodketoner?

Alla dessa frågor – och många fler – diskuterades av de fantastiska föreläsarna. Vi filmade många av föreläsningarna och gjorde även ett flertal intervjuer. De kommer att finnas tillgängliga på våra medlemssidor inom kort, håll ögonen öppna!

Team Diet Doctor delade ut foldrar, strandväskor, kepsar och pennor

Maten

Det var lätt att hitta LCHF-mat ombord, eftersom det fanns oändliga mängder av mat, dygnet runt. Men det fanns också rikligt med kolhydratstinna frestelser. Om jag hade varit sockerberoende hade det varit en rejäl utmaning att hålla sig till LCHF…

Sockerstinn buffé

Jag fastar inte så jag gick loss på ägg och bacon varje morgon till frukost. Till lunch och middag åt jag vanligen en köttbit med grönsaker till.

Middagarna var extra trevliga, då fick vi sitta vid dukat bord på en bestämd plats i matsalen och umgås med andra LCHF-are. Stor tack för sällskapet!

En bättre lunch i Mexiko (jag hoppade över riset)

De dagar det inte var föreläsningar gjorde vi strandhugg på olika exotiska platser som Roatan (Honduras), Costa Maya och Cozumel (Mexico). Fantastiska stränder och sällskap gjorde de dagarna magiska, trots en del regnande från den tropiska stormen Alberto.

Team Diet Doctor, Costa Maya, Mexico

Ett särskilt stort tack till arrangörerna: Jimmy Moore, Debbie Hubbs och Ailsa Marshall samt medhjälpare. Ni gav oss en fantastisk upplevelse!

Ses vi nästa år?

Om du är nyfiken på vad som händer i den internationella LCHF-rörelsen kanske du är intresserad av att kryssa nästa år, fartyget går till Florida och Bahamas. Ses vi? Mer information här:

Low Carb Keto Cruises