Må bättre och prestera bättre – med hormonkoll
Hormoner styr hur din kropp fungerar. Utan att nivåerna är i balans kommer du aldrig att må så bra, bli så frisk och prestera så bra som du skulle kunna.
Den populära bloggaren Martina Johansson kommer idag ut med den nya boken Hormonbibeln. Hon går där igenom de viktigaste hormonerna i din kropp, hur de påverkar dig… och hur du kan påverka dem!
Jag har inte läst boken ännu men jag fick en pratstund med Martina Johansson nyligen där hon berättade om de viktigaste lärdomarna hon vill dela med sig av. Hur du kan påverka dina hormoner och må bättre. Ovan kan du se hela intervjun.
Vad tycker du?
Mer
Beställ Hormonbibeln till specialpris (10% rabatt) – gäller till 14/10 eller tills lagret tar slut,
Tidigare
