Mer om hur man går ner 89 kilo
Tommy Runesson som jag videointervjuade i somras har nu startat en blogg/hemsida. Efter en dramatisk viktnedgång, främst med hjälp av strikt LCHF, har han en del tips att dela med sig av.
Här är ett tips som kanske i första hand tilltalar män:
Promenadtips
Hur får man sina promenader intressantare (när man väl fått en tillräckligt normal vikt för dem)? Vad sägs om att med hjälp av sin iPhone se till att gå på alla gator i hemstaden:
Någon som blir sugen på ett liknande projekt?