Metabol flexibilitet och vad som gör att en kost fungerar

Vad är metabol flexibilitet och varför spelar det roll när man ska bestämma vad som utgör en optimal kost? Är ketogen kost optimalt för de flesta? Och vilka faktorer borde vi överväga när vi bestämmer vad vi borde äta?

Få svaren i denna föreläsning från bästsäljande författaren och forskaren Robb Wolf från den senaste Low Carb Breckenridge-konferensen.

Du kan se ett par minuter av presentationen ovan (transkription). Hela är tillgänglig (med svensk text och transkription) med provmånad eller medlemskap:

Metabolisk flexibilitet och vad som gör att en kost fungerar – Robb Wolf

Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt nya fantastiska verktyg veckomenyer.