”Min hud är klar och fri från smärta”

Många som börjar med strikt LCHF (ketogen kost) upptäcker att hyn förbättras och ser friskare ut. Men kan keto även lindra allvarligare hudsjukdomar, som tillståndet granuloma annulare? Så verkar vara fallet för Nikki:

Nikkis berättelse

Hej Amanda,

Jag känner att jag skulle vilja dela med mig av hur mitt liv har förändrats under det senaste året. Keto och min läkare, fantastiska saker båda två.

Det började för många år sedan, med en envis och smärtsam hudåkomma. Jag fick diagnosen granuloma annulare. Efter många turer till dermatologen, utan resultat, började min husläkare med steroidinjektioner i de mest aggressiva och smärtsamma områdena.

Inledningsvis var det en framgång, men kort efter fick jag nya utbrott som kom oftare och var svårare. Jag fick fler injektioner men resultatet var oförändrat. Detta pågick i omkring tio år.

Min husläkare flyttade och det började en ny läkare, han är yngre och har öppet sinne. Han gav mig några injektioner, men sa att han inte ville fortsätta eftersom de bara orsakar mer smärta och är ett slöseri med pengar. Han föreslog att jag skulle utesluta gluten från min kost för att se vad som skulle hända.

Jag gick hem och började utforska glutenfritt. Jag tog bort gluten från min kost och efter bara två veckor besökte jag min läkare igen och han var lika förvånad som jag är över hur stor förbättring jag upplevde. Han blev så förtjust att han bjöd in de andra läkarena för att de skulle få se hur bra hans förslag hade fungerat. Den här sjukdomen är så smärtsam att jag hade svårt att gå i slutet av dagen, för att mina fötter och tår var så inflammerade.

Jag tog det ett steg till och började med LCHF. Jag hade aldrig hört talas om kosten, men min läkare gav mig tips på några webbsidor, en av dem var Diet Doctor. Så, jag åkte hem och började utforska er sida.

Nu har jag ätit strikt LCHF/keto i ett år och mitt liv har förbättrats på så många sätt. Min hud är klar och fri från smärta, jag tar inte längre läkemedel mot högt blodtryck och jag har inte längre värden på gränsen till diabetes. Den stora bonusen är att jag också är 23 kilo lättare!

Jag är så nöjd och det är även min läkare. Jag tvivlar inte på att maten vi äter dödar oss. Vi behöver utbilda och jag försöker göra just det. På mitt arbete är vi fyra personer som äter LCHF. Tillsammans har vi gått ner 115 kilo.

Tack för den informativa webbplatsen som är till så stor hjälp!

Hälsningar,
Nikki

Kommentar

Wow, Nikki, vilket resultat! Det är fantastiskt hur mycket maten vi äter påverkar olika aspekter av vår hälsa. Tack för att du delar med dig. Fortsätt med ditt fina arbete!

Vänligen,
/ Dr Bret Scher

 

Vill du också inspirera?

Har du en framgångshistoria att dela med dig av? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till annika@dietdoctor.com. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om vi får dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa.

Dela med dig av din berättelse!

Stöd Diet Doctor

Vill du ge ditt stöd till Diet Doctor och få tillgång till bonusmaterial? Ta en titt på vårt medlemskap.

Gratis provmånad