Minus 32 kilo för Maria

Före och efter

Maria hade alltid varit överviktig och efter sista graviditeten lyckades hon inte gå ner i vikt igen. Men för två år sedan hittade hon LCHF.

Mejlet

Godkväll!

Tänkte berätta lite om min resa, då jag nu är i mål viktmässigt, men känner att jag går mot nya mål.

Jag och min man fick våra två grabbar ganska tätt, när första barnet var 10 månader så blev jag gravid igen. Jag har alltid varit överviktig och haft ”kraftig benstomme” som man sa förr. Med graviditeterna ökade jag över 30 kg med vardera barn, men lyckades dock gå ner emellan. Men efter barn nummer 2 sa det stopp… Vägde då 94 kg.

För 2 år sedan kom jag i kontakt med LCHF och startade min resa. Idag har jag nått mitt mål viktmässigt, -32 kg och väger idag 62 kg, men det har inte varit en dans på rosor. Haft flera viktplatåer och även gått upp några kilo när vi varit på utlandsresor mm. Men i det stora hela har jag ätit gott och lärt mig mycket om mig själv.

Idag lever jag hälsosamt med min familj, tränar 4–5 ggr/ vecka och min livsstil är LCHF. Jag har inget sockersug, men visst minns jag hur allting smakar från det tidigare livet, men det lockar mig inte längre. Älskar att inspirera och motivera andra och drömmer om att utbilda mig till kostrådgivare och PT.

Tack för en imponerande hemsida och blogg! Även varit på dina föreläsningar och du är toppen!

Vänliga hälsningar Maria

Instagram: iaochlivet
Blogg: iaochlivet.blogg.se

Kommentar

Grattis Maria!

Har du en framgångshistoria att dela med dig av här? Det är ett effektivt sätt att inspirera andra till att förändra sina liv.

Mejla din historia till mig på andreas@kostdoktorn.se. Före- och efterbilder är bra för att göra din historia konkret och extra inspirerande för andra. Berätta om det är ok att dela ditt namn och bild eller om du vill vara anonym. Tipsa också gärna om du har en blogg eller Instagram eller liknande för läsare att följa dig.

Nedan kan du läsa och se hur du kan göra om du vill testa själv, samt historier från många andra som testat.

Mer

LCHF för nybörjare

Tips för vikten

Snabbkurs i diabetes

Mer

”Varför var jag fortfarande tjock?”

 ”Till slut uppfyllde jag löftet jag gav mamma”

Mer än 275 tidigare framgångshistorier

Video