Ny bok: Autoimmun handbok

I dagarna utkommer en ny faktaspäckad bok, Autoimmun handbok, som kan vara intressant för dig med inflammation, magbesvär, allergi eller autoimmun sjukdom. Författare till boken är Karl Hultén, biomedicinare, och Anna-Maria Norman, beteendevetare och kostrådgivare.

Vi lever i en tid då folkhälsan blir bättre på många sätt. Samtidigt märker allt fler att deras immunförsvar inte längre beter sig normalt. Allergier och intoleranser ökar drastiskt och över en miljon svenskar lever med autoimmuna sjukdomar. Reumatism, psoriasis och sköldkörtelsjukdom är några av de vanligaste av totalt cirka 100 diagnoser. Autoimmun handbok ger läsaren en djupdykning i immunförsvarets samspel med maghälsa, tarmflora, hormoner, allergier och intoleranser. Bokens praktiska delar ger konkreta råd och verktyg som hjälper läsaren att ta makten över sin egen hälsa.

Mer om boken och författarna hittar du på Paleotekets hemsida.

Tidigare om böcker

Boktips: Livsnjutardieten

Slutbantat? Banta mera!