Nytt3 november 2020, av Dr Bret Scher1Observationsstudie antyder att lågkolhydratkost är associerad med högre koronar kalciumpoängEn ny observationsstudie menar att lågkolhydratkost och animaliska livsmedel är associerade med högre koronar kalciumpoäng.
Receptsamling2 november 2020, av Jill WallentinTopp 10 enkla och snabblagade LCHF-recept med kycklingÄlskar du kyckling lika mycket som vi gör? Gör dig redo för våra lättlagade och välsmakande kycklingrätter som givetvis är snåla på…
Nytt2 november 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt9Friskvårdsbidrag och Diet Doctor Plus = sant!Har du friskvårdsbidrag som du ännu inte nyttjat? Diet Doctor Plus räknas som friskvård! Vi hjälper dig både komma igång med hälsosamma…
Nytt1 november 2020, av Dr Bret ScherKetoner förbättrar kognitiv funktion – enligt en mindre randomiserad kontrollerad studieEn ny randomiserad studie visar att ketoner förbättrar den kognitiva förmågan samt förebygger kognitiv försämring mer än placebo.
Nytt31 oktober 2020, av Erik Hörstadius, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtJakten på en bättre hälsa – om fastaRadioprogrammet Kalibers serie om fasta, Jakten på en bättre hälsa, väcker många frågor och ger få svar.
Recept31 oktober 2020, recept & foto av Kate NordinMozzarella-ögonSe upp, alla ögon tittar på dig! Överraska familjen med en bricka full av läskiga mozzarella-ögon.
Nytt30 oktober 2020, av Dr Bret ScherLCHF förbättrar bukspottkörtelns funktion samt typ 2-diabetesEn ny studie visar att lågkolhydratkost, oberoende av viktminskning, förbättrar blodsocker samt bukspottkörtelns funktion mer än traditionell…
Recept30 oktober 2020, recept & foto av Kate NordinLäskiga ägg med insekterKryper det i skinnet när du ser en insekt? Dessa söta kreationer skapar inget obehag och är så fina att du vill stoppa dem i munnen.
Nytt28 oktober 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas EenfeldtKan en kost rik på flavonoider sänka ditt blodtryck?Kost rik på flavonoider sänker ditt blodtryck, enligt en stor brittisk studie. Men hur tillförlitliga är studiens resultat och kan den verkligen…
Framgångshistoria27 oktober 2020, av Amanda Åkesson, medicinskt granskad av Dr Bret Scher"LCHF och idrottande är en perfekt kombination"Behöver du kolhydrater för att klara av att springa ett maraton? Nej, det behöver du absolut inte. Det kan Edit från Storbritannien intyga.
Recept27 oktober 2020, av Carolyn Ketchum, foto av Naomi ShermanSalladswraps med köttfärs och baconDessa salladswraps smakar som en riktigt god cheeseburgare tillsammans med fräscha grönsaker och utan onödiga kolhydrater såklart.
Nytt26 oktober 2020, av Jessica Andersson, medicinsk granskning av Dr Andreas Eenfeldt2Sambandet mellan socker och ADHDMatvanorna spelar roll för ADHD. Det finns ett genetiskt samband mellan att utveckla ADHD och vara sugen på socker och skräpmat, visar en svensk…
Recept26 oktober 2020, recept & foto av Kate NordinSkräckinjagande gratäng med ägg-ögonÖverraska dina gäster med denna skrämmande Halloween-gratäng. Ögonglober i grön sörja är både festligt och lite läskigt.
Nytt25 oktober 2020, av Dr Bret ScherDiet Doctor Podcast #57 — dr Ian LakeDr Lake menar att kolhydrater inte behövs som energi och att fasta inte är detsamma som svält. För att bevisa detta, organiserade och genomförde…
Framgångshistoria25 oktober 2020, av Amanda Åkesson, medicinsk granskning av Dr Bret Scher"Ketogen kost är helt fantastisk!"Wayne har med hjälp av ketogen kost gått ner 23 kilo, fått mer ork och har har inte längre ont i sina leder.
Nytt24 oktober 2020, av Dr Bret ScherLågkolhydratkost ger mindre urinsyra, vilket kan innebära minskad insulinresistensLågkolhydratkost minskar nivåer av urinsyra samt förebygger kardiovaskulära riskfaktorer lika effektivt som fettsnål- och medelhavskost.
