Har du som mål att komma igång med hälsosamma matvanor? Vi vet att det ibland kan kännas lite motigt och att motivationen inte alltid är på topp. Men du är inte ensam! Gå med i Connect och få stöd och pepp från andra som är på liknande resa som du.
Att göra stora livsstilsförändringar är inte helt lätt och kan ibland kännas frustrerande. Det är inte helt ovanligt att motivationen emellanåt dalar och att man till och med kanske börjar tvivla på om man någonsin kommer lyckas ta sig i mål. Det är då vi finns här för dig i vårt digitala hälsonätverk Connect. En gemensam plattform där du har möjlighet att nätverka med andra som också vill förbättra sin hälsa genom sunda kostvanor. I Connect kan du ställa frågor, diskutera, dela såväl framgångar som motgångar samt bli inspirerad av andra. Oavsett om du precis har börjat din resa mot bättre hälsa eller kommit en bra bit på vägen, blir det så mycket lättare och roligare att fortsätta resan tillsammans med andra. Kanske behöver du tips på hur du ska stå emot sötsug, hantera en viktplatå, eller mest behöver en liten spark i baken – vi finns här!
Connect hittar du lättåtkomligt i vår app Diet Doctor vilket gör att du kan nätverka vart du än befinner – dig direkt i telefonen.
Connect är en förmån endast för våra medlemmar på Diet Doctor. Är du ännu inte medlem hos oss kan du registrera dig för en gratis provmånad. Du får då omedelbar tillgång till Connect och alla andra medlemsförmåner som kan öka dina chanser att lyckas.
1. Bli medlem – testa en gratis provmånad
2. Ladda ner appen Diet Doctor, välj svenska som språk och logga in.
3. Klicka på fliken längst ner till höger med ”gubbikonen”.
4. Gå med i gruppen Connect Sverige som ligger högst upp i listan.
5. Läs igenom förhållningsreglerna noggrant.
6. Toppen, då är du igång! Du kan nu skapa egna inlägg, kommentera och gilla andras inlägg direkt i appen.
Obs! När du går in i Connect första gången får du möjlighet att välja vilken grupp du vill gå med i. Högst upp i denna lista hittar du ”Connect Sverige” som är vår svenska grupp för Connect. Du kan självklart även gå med i någon av de andra grupperna men där sker kommunikationen endast på engelska.
Lycka till!
Du kan läsa mer om Connect i denna guide. Om du vill veta mer om appens alla smarta funktioner ska du läsa vidare via denna länk.
Kom igång börja nätverka med andra redan idag!
Vill du ha en gratis provmånad?
Fantastiska recept, veckomenyer, videokurser, hälsoguider och goda råd om viktminskning.