Optimal prestation med ketoner
946 visningar Lägg till som favorit
Hur kan ketogen kost maximera idrottslig och mental prestation?
Jag träffade dr Jacob Wilson – grundaren av forskningscentret ASPI där man bedriver forskning på ketogen kost och prestation – och vi gick på djupet i frågan.
Se ett par minuter (transkription) av intervjun ovan. Hela den 16 minuter långa intervjun, med svensk text och transkription, ser du här med provmånad eller medlemskap:
Optimal prestation med ketoner – dr Jacob Wilson
Bli medlem (gratis att testa en månad) och du får omedelbar tillgång till föreläsningar, intervjuer, videokurser, frågor och svar, filmer och mycket mera. Du får också tillgång till vårt populära verktyg veckomenyer.
Video om ketos
- ENDAST MEDLEMMAR
![Måste man mäta ketoner?]()
![Keto för att överleva cancer]()
![Dr Angela Poff presentation San Diego 2016]()
![Ketokurs med Andreas Eenfeldt (del 7)]()
- ENDAST MEDLEMMAR
![Är rädsla för protein den nya fettskräcken?]()
![Livet utan migrän]()
![Biverkningar av ketogen kost]()
![Kan man besegra cancer med LCHF?]()
- ENDAST MEDLEMMAR
![Intervju med dr Ken Berry]()
![Tio år av forskning på ketogen kost]()
![Fat Chance]()
![Ketogen kost vid cancerbehandling]()
- ENDAST MEDLEMMAR
!["Min värk har minskat, doktorn"]()
![Tips för att göra LCHF hållbart]()
![Keto är den enda kost som har fungerat]()
![Vad äter man på keto?]()
- ENDAST MEDLEMMAR
![Kan ketogen kost påverka cancer?]()
![Avancerade LCHF-tips!]()
![Keto-anpassning och prestation]()
![Fördelarna med träning på fettdrift]()
![Metabol flexibilitet och vad som gör att en kost fungerar]()
![Keto-kurs, del 2]()
![Att bli en fettbrännande maskin - Eric Westman 2]()
![Keto-kurs med dr Andreas Eenfeldt, del 1]()
