Livsstilscoachen vill inte prata om LCHF

29 april 2022 av i Lågkolhydratkost, Mat, Metabolt syndrom, Misslyckade fettsnåla råd, Professorn svarar
D5674565-87A4-4815-BEDC-47F3908F5B8F_1_105_c
DD+ MEDLEMSKAP
fredrik&sally (2)
Om professorn

Fredrik Nyström är professor i internmedicin och endokrinologi och verkar vid Linköpings universitet. Han är också överläkare i internmedicin och sköter kliniskt fr.a. patienter med diabetes och övervikt på sin mottagning.

Benefits-featured
Hälsovinster med LCHF

GuideVarför ska man dra ner på kolhydrater? Det finns många potentiella fördelar för alla åldrar (även om det sällan finns anledning för friska barn att äta strikt LCHF). Läs vidare för att ta del av några av de främsta hälsovinsterna och hur du anpassar LCHF efter dina personliga behov, för att maximera effekterna och för att göra det allra bästa för din hälsa.

Keto2-1
Vad är ketogen kost och andra vanliga frågor

GuideVälkommen till stora frågesidan om ketogen kost! Det här är de vanligaste frågorna vi får, med korta och precisa svar. När det passar får du länkar till en guide på ämnet som går mer på djupet – för dig som vill lära dig mer.