8 april 2021 recept av Jill Wallentin![Jill Wallentin]()
, foto av Naomi Sherman![Naomi Sherman]()
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist![Franziska Spritzler, leg dietist]()
i Recept, Sås
, foto av Naomi Sherman
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist
i Recept, Sås Enkel sockerfri BBQ-sås
Älskar du BBQ-sås men ogillar kolhydrater? Perfekt! Det här är inte någon klassisk söt variant av BBQ-sås men om du har skippat sockret ett tag tycker du nog att tomaterna ger en lagom sötma. Med bara några få ingredienser har du en riktigt god och rökig sockerfri dipp.
portionportioner
Ingredienser
- 2 dl tomatsås
- 2 msk olivolja
- ½ tsk liquid smoke
- ½ tsk paprikapulver
- 1 tsk lökpulver
- ½ tsk vitlökspulver
- salt och mald svartpeppar
Receptet har lagts till i din inköpslista.
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Blanda ihop tomatsås, olivolja, liquid smoke, paprikapulver, lökpulver och vitlökspulver i en skål. Smaka av med salt och peppar.
Tips!
Det går bra att byta ut liquid smoke mot mer rökt paprikapulver.
Gör såsen mer strikt LCHF genom att byta ut hälften av tomatsåsen mot majonnäs.
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
