Entrecote med bearnaise
Ingredienser
- 400 g entrecote, 2 skivor
- 2 msk smör
- salt och peppar, efter smak
- 150 g grönsallad
- 2 äggulaäggulor
- 1 tsk vitvinsvinäger
- 1 msk färsk dragon, finhackad eller 1 tsk torkad dragon
- 2 krm lökpulver
- 150 g smör
- salt och peppar, efter smak
- Kolhydrater 6g 2%
- Protein 44g 16%
- Fett 101g 82%
Fibrer 1g
Kolhydrater totalt 7g
Instruktioner
- Ta fram köttet och äggen i god tid. Varken kött eller ägg ska vara kylskåpskalla när du tillagar dem.
- Börja med bearnaisen. Dela äggen och lägg gulorna i en mindre skål av hårdplast eller glas som tål värme. Vitorna kan du spara till något annat.
- Blanda vinäger, lökpulver och dragon i annan liten skål, typ äggkopp.
- Blanda äggulorna släta med en elvisp. Smält smöret i en kastrull eller mikro.
- Tillsätt smöret försiktigt i en tunn stråle i äggulorna medan du vispar vidare, öka eventuellt på hastigheten när såsen börjar tjockna. Det vita mjölkproteinet som samlats i botten av det smälta smöret ska inte med.
- Vispa i vinägern och kryddorna. Smaka av med lite salt och nymald vitpeppar. Håll såsen varm i vattenbad, enligt nedan.
- Stek eller grilla köttet som vill ha det, medium, rare eller well done. Servera med bearnaisen och sallad.
Tips
Så håller du bearnaisesåsen varm i vattenbad medan du steker eller grillar ditt kött: Koka upp lite vatten i en kastrull och ta bort från spisen. Ha precis så mycket vatten i kastrullen att du kan sänka ner skålen med den färdiga bearnaisesåsen utan att vattnet svämmar över.