Fläskkotlett med vitkålsgratäng
Ingredienser
- 900 g vitkål
- 100 g gul lökgula lökar
- 2 vitlöksklyftavitlöksklyftor
- 75 g smör
- 3 dl vispgrädde
- 1 dl crème fraiche
- 150 g färskost
- 1 msk örtagårdskrydda
- 1 krm mald svartpeppar
- 1 tsk salt
- 150 g riven ost
- 900 g fläskkotlett, gärna med ben och fettkantfläskkotletter, gärna med ben och fettkant
- 2 msk smör, rumstempererat
- salt och peppar, efter smak
- 150 g smör
- 60 g parmesanost, riven
- ½ tsk flingsalt
- 1 krm mald svartpeppar
- Kolhydrater 12g 5%
- Protein 45g 16%
- Fett 96g 79%
Fibrer 4g
Kolhydrater totalt 16g
Instruktioner
- Sätt ugnen på 200 grader. Strimla lök, vitlök och vitkål med en vass kniv eller mandolin. Snabbast är att köra allt i matberedare med knivskiva.
- Värm upp en rejäl stekpanna eller gryta och lägg i smöret. Fräs grönsakerna mjuka i 10 minuter utan att de får alltför mycket färg.
- Tillsätt grädde, crème fraiche, färskost och kryddorna. Rör om ordentligt och låt puttra ytterligare 5–10 minuter.
- Häll i en ugnsfast form. Strö över osten och grädda i 20 minuter.
- Under tiden så steker du fläskkotletterna i smör eller grillar dem.
- Passa också på att göra parmesansmöret. Blanda alla ingredienser med en gaffel i en liten skål.
- Servera vitkålsgratäng, kotletter och parmesansmör tillsammans.
Tips
Parmesansmöret håller i minst en vecka i kylen och kan även förvaras i frysen. Smöret kan serveras med vad som helst – kött, fisk, grönsaker och ägg. Eller på mackan! Här hittar du fler smaksatta smörsorter.