Grön gazpacho

Grön gazpacho

1
2
3
4
5
3.2
6 Betyg
Inga betyg ännu
Låt oss få presentera en kall LCHF-soppa som passar utmärkt att njuta av under årets varma månader. Man skulle kunna säga att det är en salladsmoothie eftersom alla ingredienser till en grön sallad är mixade till en krämig soppa. Blir knappast enklare än så här!
8 april 2021 recept & foto av , foto av , näringsgranskat av i Recept, Huvudrätt

Grön gazpacho

1
2
3
4
5
3.2
6 Betyg
Inga betyg ännu
Låt oss få presentera en kall LCHF-soppa som passar utmärkt att njuta av under årets varma månader. Man skulle kunna säga att det är en salladsmoothie eftersom alla ingredienser till en grön sallad är mixade till en krämig soppa. Blir knappast enklare än så här!
3 portionportioner

Ingredienser

  • 75 g naturella cashewnötter
  • 50 g stjälkselleri, tärnade
  • 30 g vattenkrasse
  • 75 g skivad gurka, skalad och urkärnad
  • 150 g romansallad
  • 4 msk olivolja
  • 1 vitlöksklyftavitlöksklyftor
  • 1 tsk salt
  • 2,5 dl grönsaksbuljong
Receptet har lagts till i din inköpslista.

Instruktioner

  1. Mixa alla ingredienser i en matberedare eller blender tills en len och krämig soppa bildas. Servera direkt.

Tips

Om du allergisk mot cashewnötter går det bra att byta ut dem mot en halv avokado.

BLI MEDLEM

Liknande recept

LCHF-måltiderMåltider
LCHF-frukostarFrukostar
LCHF-sidorätterSidorätter
LCHF-såserTillbehör
Low-carb snacksSnacks
LCHF-desserterEfterrätter
LCHF-brödBröd
receptsamling
Receptsamlingar

Receptsamling Kolla in alla våra receptsamlingar – indelade i kategorier, här hittar du LCHF-mat som passar till högtider, recept kategoriserade efter huvudingrediens och måltidstyp.

Veckomenyer
Kom igång: Diet Doctors tvåveckors LCHF-utmaning

Veckomeny Vill du gå ner i vikt utan hunger, förbättra din hälsa eller reversera din typ 2-diabetes? Allt du behöver göra är att köpa ingredienserna och följa anvisningarna. Resten bjuder vi på.

LCHF-guiden
Lär dig mer om LCHF

Guide LCHF-kost innebär att man äter en mindre andel kolhydrater och högre andel fett. Här kan du lära dig om varför LCHF är så effektivt när du vill gå ner i vikt eller reversera typ 2-diabetes samt hur du kommer igång på bästa sätt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

Betyg

5
50%
4
0%
3
0%
2
17%
1
33%
3.2
1
2
3
4
5
6 Betyg

Betyg

5
50%
4
0%
3
0%
2
17%
1
33%
3.2
1
2
3
4
5
6 Betyg