Grönsallad

Grönsallad

En sallad som fungerar utmärkt som sidorätt till valfritt protein när du vill att maten ska vara både lättlagad och hälsosam. Toppa med en härlig vinägrett och vardagsmiddagen är klar!
2 februari 2022 recept av , foto av , näringsgranskat av i Recept, Sidorätt

Grönsallad

En sallad som fungerar utmärkt som sidorätt till valfritt protein när du vill att maten ska vara både lättlagad och hälsosam. Toppa med en härlig vinägrett och vardagsmiddagen är klar!
2 portionportioner

Ingredienser

  • 110 g hackad grönsallad eller babyspenat
  • 1 (120 g) tomat, tärnadtomater, tärnad
  • 60 g gurka, tärnad
  • 1 msk olivolja
  • ½ msk balsamvinäger eller rödvinsvinäger
  • 1 tsk italiensk örtkrydda (valfritt)
  • salt och mald svartpeppar
Receptet har lagts till i din inköpslista.

Instruktioner

  1. Hacka grönsakerna och lägg allt i en skål.
  2. Ringla över olivolja, vinäger och valfria kryddor. Blanda och servera.

BLI MEDLEM

Liknande recept

LCHF-måltiderMåltider
LCHF-frukostarFrukostar
LCHF-sidorätterSidorätter
LCHF-såserTillbehör
Low-carb snacksSnacks
LCHF-desserterEfterrätter
LCHF-brödBröd
receptsamling
Receptsamlingar

Receptsamling Kolla in alla våra receptsamlingar – indelade i kategorier, här hittar du LCHF-mat som passar till högtider, recept kategoriserade efter huvudingrediens och måltidstyp.

Veckomenyer
Kom igång: Diet Doctors tvåveckors LCHF-utmaning

Veckomeny Vill du gå ner i vikt utan hunger, förbättra din hälsa eller reversera din typ 2-diabetes? Allt du behöver göra är att köpa ingredienserna och följa anvisningarna. Resten bjuder vi på.

LCHF-guiden
Lär dig mer om LCHF

Guide LCHF-kost innebär att man äter en mindre andel kolhydrater och högre andel fett. Här kan du lära dig om varför LCHF är så effektivt när du vill gå ner i vikt eller reversera typ 2-diabetes samt hur du kommer igång på bästa sätt.

Lämna en kommentar

Svar på kommentar #0 av

.