Indisk butterchicken med kycklingvingar
Ingredienser
- 2 dl (150 g) grekisk yoghurt (4 % fett)
- 2 msk färskost
- ¼ tsk vitlökspulver
- ¼ tsk garam masala
- 1 msk färsk koriander, finhackad
- salt
- 900 g kycklingvingar
- 1 tsk salt
- 1 tsk tandoorikrydda
- 1 msk ghee eller smör
- Kolhydrater 7g 4%
- Protein 45g 26%
- Fett 53g 69%
Fibrer 2g
Kolhydrater totalt 9g
Instruktioner
Chatpata-dipp
- Blanda ihop yoghurt, färskost, vitlökspulver, garam masala och koriander i en skål. Smaka av med salt.
- Täck skålen och sätt in i kylskåpet i minst 30 minuter innan servering.
Kycklingvingar
- Sätt ugnen på 200 grader. Ta fram en plåt med bakplåtspapper och lägg ett ugnsgaller över.
- Blanda ihop salt, tandoorikrydda och ghee i en stor skål. Lägg i kycklingvingarna och blanda ihop ordentligt.
- Använd en tång för att placera ut kycklingvingarna på ugnsgallret. Tillaga i ugnen i 25 minuter. Lägg sedan över dem i en stor skål och sätt åt sidan medan du gör smörsåsen.
- Hetta upp smör, ginger garlic paste, chilipulver, gurkmeja, koriander, garam masala och spiskummin i en liten stekpanna på låg värme. Blanda ihop tills smöret har smält.
- Rör ner tomatpuré och vatten. Lägg på ett lock och låt koka i 5 minuter.
- Krydda med salt och låt sjuda i ytterligare 5 minuter. Rör ner koriander och grädde. Låt sjuda utan lock i några minuter tills såsen tjocknar. Sätt åt sidan.
- Häll 3/4 av såsen över kycklingvingarna. Använd tången och lägg över kycklingvingarna på ugnsgallret igen. Sätt in i ugnen i 10 minuter eller längre beroende på hur krispiga du vill ha dem.
- Lägg över kycklingvingarna i skålen med resten av smörsåsen.
- Toppa med koriander och servera tillsammans med dippen.
Smörsås
Tips från kocken
Om du inte har tandoorikrydda hemma kan du blanda ihop chilipulver, gurkmeja, garam masala och mald koriander.
Ginger garlic paste finns att köpa i de flesta matbutiker. Om du inte hittar det kan du använda pressad vitlök och riven ingefära istället.