8 april 2021 recept av Anne Aobadia![Anne Aobadia]()
, foto av Naomi Sherman![Naomi Sherman]()
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist![Franziska Spritzler, leg dietist]()
i Recept, Sås
, foto av Naomi Sherman
, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist
i Recept, Sås Jordnötssås
Här är ett riktigt gott recept på jordnötssås, även kallad sataysås. Vanlig sataysås är oftast väldigt söt. Vår variant är sockerfri men har en naturlig sötma från kokosgrädde. Väldigt god till grillade kycklingspett.
portionportioner
Ingredienser
- 4 dl kokosgrädde eller kokosmjölk
- 1 (14 g) röd chilipeppar, urkärnad och finhackad
- 1 vitlöksklyfta, pressadvitlöksklyftor, pressad
- 4 msk glutenfri soja
- 75 ml jordnötssmör
- salt och peppar
Receptet har lagts till i din inköpslista.
www.dietdoctor.com/se
Vi gör LCHF enkelt
Instruktioner
- Blanda alla ingredienser i en kastrull, koka upp. Låt sjuda på låg värme i 5–10 minuter eller tills såsen har önskad konstisens.
- Smaka av med salt och peppar.
Måltider
Frukostar
Sidorätter
Tillbehör
Snacks
Efterrätter
Bröd
